Post Workout
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Bio Erbsenprotein
1000g | Natural24,90 CHF
Whey Hydrolysat
1000g | 4 Aromen35,90 CHF
Essenzielle Aminosäuren
350g | 3 Aromen29,60 CHF
Probiotika Kapseln
120 Stk.21,75 CHF
18,90 CHF
CFM Weight Gainer
1000g | 4 Aromen17,50 CHF
Vitamin C Acerola Plus
120 Stk.15,90 CHF
Vegan Protein 3K
1000g | 6 Aromen29,50 CHF
26,90 CHF
Kollagen Forte
350g, 1000g | 4 Aromen26,70 CHF
Magnesium Bis-Glycinat
160 Stk.22,90 CHF
Protein Ice Cream
500g | 1000g | 2 Aromen15,40 CHF
Bio Reisprotein
1000g | 3 Aromen32,90 CHF
Whey Protein Crisps
500g | Neutral15,90 CHF
7,90 CHF
L-Glutamin Pulver
350g | 1500g16,90 CHF
EAA 870 Kapseln
120 Stk.22,90 CHF
Creatin Kapseln
160 Stk.18,90 CHF
Protein Kaffee
1000g | Ice Coffee29,50 CHF
Protein Bar
10 Stk. | 2 Aromen21,90 CHF
19,90 CHF
Protein Crunch Bar
10 Stk. | 4 Aromen21,90 CHF
19,90 CHF
Protein Crisp Bar
10 Stk. | Cranberry21,90 CHF
19,90 CHF
Protein Cookie Bar
10 Stk. | Cookies & Cream21,90 CHF
19,90 CHF
Bio Protein 3K Vegan
750g27,90 CHF
Bio Weight Gainer
1000g | 4 Aromen25,90 CHF
Beta Alanin Tabletten
160 Stk.19,80 CHF
Recovery Bar
10 x 65g | 3 Aromen25,90 CHF
Bio Maltodextrin
1000 g12,75 CHF
L-Glutamin Kapseln
160 Stk.18,75 CHF
Bio Whey Protein
300g - 1000g | 4 Aromen14,60 CHF
13,50 CHF
Gain + Recovery
1000g - 1500g | 3 Aromen19,90 CHF
Whey Isolate
1000g | 27 Aromen31,90 CHF
29,90 CHF
CFM Whey Protein
1000g | 26 Aromen25,90 CHF
21,90 CHF
Maltodextrin
1000 g7,95 CHF
Aminosäure Tabletten
275 Stk. | Natural29,10 CHF
Creatin Kautabletten
200 Stk.| Citrone21,90 CHF
Creatin Monohydrat
350g | 1500g13,90 CHF
L-Carnitin Plus Kapseln
160 Stück21,50 CHF
Carnipure L-Carnitin
180 g27,90 CHF
Carnipure™ Liquid
20 Ampullen zu je 25 ml32,00 CHF
BCAA Aminosäure-Pulver
350g | 5 Aromen20,90 CHF
BCAA Kapseln
160 Stück21,90 CHF
Magnesium Citrat
90 Tagesportionen27,90 CHF
Magnesium Liquid
20 Ampullen zu je 25 ml32,00 CHF
In der Post Workout Phase ist die Sensitivität des Körpers für Aufbauprodukte besonders hoch.
Das Ziel ist, dass der Körper Post-Workout (nach dem Training) möglichst schnell mit den wichtigsten Nährstoffen für den Aufbau und die Regeneration versorgt wird. Der Sportler soll optimal vom Training profitieren und möglichst bald wieder für das nächste Training bereit sein.
Post-Workout Shakes aus Protein und Kohlenhydraten (Gain + Recovery) sind der Klassiker. Diese versorgen den Körper mit Protein und füllen die Kohlenhydratspeicher wieder auf. Im Fitnesssport werden auch Post-Workout Shakes aus reinem Protein eingesetzt, speziell von Sportlern welche schnell an Körperfett zunehmen. Whey Isolat und CFM Whey Protein sind ideale Post-Workout Proteine, da diese sehr schnell vom Körper aufgenommen werden. Aminosäure Tabletten und BCAA sind mögliche Alternativen zu einem Post-Workout Shake.
Auch für Creatin, L-Carnitin, L-Glutamin und Magnesium ist Post-Workout ein sinnvoller Einnahmezeitpunkt.
