Post Workout
Egg Protein Isolate
1000g | 2 Aromen31,90 CHFEAA 870 Kapseln
140 Stk. | 1000 Stk.21,90 CHFCreatin Kapseln
140 Stk.16,90 CHFProtein Kaffee
1000g | Ice Coffee29,50 CHFProtein Bar
10 Stk. | 2 Aromen21,90 CHF
19,90 CHF
Protein Crunch Bar
10 Stk. | 4 Aromen21,90 CHF
19,90 CHF
Protein Cookie Bar
10 Stk. | Cookies & Cream21,90 CHF
19,90 CHF
Bio Protein 3K Vegan
750g27,90 CHFProtein Brownies
10 x 60g | 3 Aromen21,90 CHF
19,90 CHF
Protein Crisp Bar
10 Stk. | 3 Aromen21,90 CHF
19,90 CHF
Bio Whey Protein
750g | 4 Aromen28,90 CHFBio Protein Bar
10 Stk. | Almonds & Figs21,90 CHF
19,90 CHF
EAA Vegan Pulver Stevia
350g | 2 Aromen29,60 CHFBCAA Aminosäure-Pulver Stevia
350g | 2 Aromen18,90 CHFWhey Protein Bar
10 Stk. | Schoko21,90 CHF
19,90 CHF
Swiss Whey Protein
1000g | 4 Aromen26,90 CHFVegan Protein 3K Probe
30g | 7 Aromen2,15 CHFWhey Isolate Probe
30g | 30 Aromen2,30 CHFCFM Whey Protein Probe
30g | 28 Aromen1,70 CHFClear Whey Isolate
750g | 3 Aromen32,90 CHFBio Erbsenprotein
1000g | Natural24,90 CHFGain + Recovery
1000 g | 3 Aromen19,90 CHFL-Glutamin Kapseln
160 Stk.18,75 CHF
14,90 CHF
Bio Maltodextrin
1000 g12,75 CHFRecovery Bar
10 x 65g | 3 Aromen21,90 CHF
19,90 CHF
Beta Alanin Tabletten
160 Stk.19,80 CHF
14,90 CHF
Bio Weight Gainer
1000g | 3 Aromen25,90 CHFWhey Müsli-Crispies
500g | Neutral15,90 CHFWhey Hydrolysate
1000g | 4 Aromen35,90 CHFEAA Vegan Pulver
350g, 1000g | 4 Aromen29,60 CHF
24,90 CHF
CFM Weight Gainer
1000g | 4 Aromen17,50 CHFVitamin C Acerola Plus
120 Stk.16,90 CHF
12,90 CHF
Vegan Protein 3K
1000g | 7 Aromen27,90 CHF
23,90 CHF
Kollagen Forte
350g, 1000g | 3 Aromen26,70 CHFMagnesium Bis-Glycinat
140 Stk.21,90 CHFProtein Ice Cream
500g | 2 Aromen15,40 CHFBio Reisprotein
1000g | 3 Aromen32,90 CHFL-Glutamin Pulver
350g | 1500g16,90 CHFProbiotika Kapseln
120 Stk.21,75 CHFWhey Isolate
1000g | 30 Aromen31,90 CHF
29,90 CHF
CFM Whey Protein
1000g | 28 Aromen25,90 CHF
21,90 CHF
Maltodextrin
1000g7,95 CHFAminosäure Tabletten
275 Stk. | Natural29,10 CHFCreatin Kautabletten
200 Stk.| Citrone25,90 CHFCreatin Monohydrat
350g | 1500g19,90 CHFL-Carnitin Plus Kapseln
140 Stk.21,50 CHFCarnipure L-Carnitin
180g | Natural27,90 CHFBCAA Aminosäure-Pulver
350g | 6 Aromen18,90 CHF
15,90 CHF
BCAA Kapseln
140 Stk.18,90 CHFMagnesium Citrat
90 Tagesportionen19,90 CHF
In der Post Workout Phase ist die Sensitivität des Körpers für Aufbauprodukte besonders hoch.
Das Ziel ist, dass der Körper Post-Workout (nach dem Training) möglichst schnell mit den wichtigsten Nährstoffen für den Aufbau und die Regeneration versorgt wird. Der Sportler soll optimal vom Training profitieren und möglichst bald wieder für das nächste Training bereit sein.
Post-Workout Shakes aus Protein und Kohlenhydraten (Gain + Recovery) sind der Klassiker. Diese versorgen den Körper mit Protein und füllen die Kohlenhydratspeicher wieder auf. Im Fitnesssport werden auch Post-Workout Shakes aus reinem Protein eingesetzt, speziell von Sportlern welche schnell an Körperfett zunehmen. Whey Isolat und CFM Whey Protein sind ideale Post-Workout Proteine, da diese sehr schnell vom Körper aufgenommen werden. Aminosäure Tabletten und BCAA sind mögliche Alternativen zu einem Post-Workout Shake.
Auch für Creatin, L-Carnitin, L-Glutamin und Magnesium ist Post-Workout ein sinnvoller Einnahmezeitpunkt.