Zwischenmahlzeit

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Zwischenmahlzeit - schnell eine gesunde Mahlzeit zubereiten

Oft hat man die Wahl zwischen Fast Food und einer Mahlzeit die zwar gesund ist, aber das Zeitbudget sprengt. Mit Instant Hafer und Proteinpulver können sehr schnell gesunde Mahlzeiten (z.B. für die kurze Mittagspause) zubereiten: Wasser in den Shaker, Haferpulver + Proteinpulver dazugeben und gut schütteln. Fertig!

Ein Hafer-Proteinshake inkl. einer Frucht ist eine nährstoffreiche, schnell zubereitete Mahlzeit, die nachhaltig sättigt. Hafer enthält langkettige Kohlenhydrate, ungesättigte Fettsäuren und den Ballaststoff Beta Glucan. Beta Glucan trägt zur Stabilisierung des Blutzuckerspiegels bei.

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