Instant Hafer

Instant Hafer, auch bekannt als Instant Oats, ist ein gut lösliches Haferpulver. Instant Hafer von Lee-Sport® wird in der Schweiz hergestellt. Es ist ein natürlicher Energielieferant mit langkettigen Kohlenhydraten, hochwertigen Proteinen und viel Beta Glucan (natürlicher Ballaststoff). Tiefer Glykämische Index. Keine Zusatzstoffe. 100% Natur.

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Beschreibung

Beschreibung

Inhalt
Instant Hafer (engl. Instant Oats) ist ein natürliches Haferpulver aus dem ganzen Haferkorn. Der Vollkornhafer wird in der Schweiz zu einem gut löslichen Haferpulver verarbeitet. Instant Hafer enthält keine Zusatzstoffe.

Gut zu wissen
Instant Hafer enthält natürlicherweise Beta Glucan. Beta-Glucan ist ein Ballaststoff, welcher ab einer täglichen Einnahmemenge von 3g zu normalen Cholesterinwerten beiträgt und dafür sorgt, dass der Blutzuckerspiegel nach der Einnahme der Hafermahlzeit weniger stark ansteigt.

Qualität
Instant Hafer wird in einer ISO zertifizierten Schweizer Produktion hergestellt.

Verwendung

Beruf / Küche
Mit Instant Hafer lassen sich innert kurzer Zeit gesunde und nährstoffreiche Mahlzeiten oder Backwaren zubereiten. So kann auch bei Zeitmangel nach dem Aufstehen oder während der Mittagspause eine hochwertige Verpflegung eingenommen werden.

Sport
Instant Hafer eignet sich zur Zubereitung von auf Sportler zugeschnittenen Mahlzeit-Shakes. Instant Hafer ist auch ideal als letzte Speise vor dem Training oder Wettkampf geeignet.

Diät
Um Hungerattacken während Diäten zu vermeiden, muss der Blutzuckerspiegel konstant gehalten werden. Der Zuckeranteil vom Instant Hafer liegt bei nur 1g / 100g Pulver. Zudem ist natürlicherweise Beta Glucan enthalten, welches zu einem konstanten Blutzuckerspiegel beiträgt.

Anwendung

Einnahme pur
1-3 Mal täglich 50-100g Instant Hafer (3-6 gestrichene Messlöffel) mit 400-500ml frischem Früchtepüree, Fruchtsaft, Milch oder Wasser in einem Mixer / Shaker zubereiten. Bei Bedarf mit Gemüsebouillon oder Gewürzen aromatisieren.

Einnahme mit Proteinpulver
1-2 Mal täglich 50-100g Instant Hafer (3-6 gestrichene Messlöffel) mit 30g Whey Protein und 400-500ml Wasser / Milch in einem Mixer / Shaker zubereiten.
 
Nährwerte / Zutaten
Nährwertepro 100g Instant Hafer:
Energie: 1540kJ / 366kcal; Fett: 7.0g, davon gesättigte Fettsäuren: 1.0g; Kohlenhydrate: 60.0g, davon Zuckerarten 1.0g; Ballaststoffe: 10.5g; Eiweiss: 11.5g; Salz: 0.0g.
Aminosäurennatürlicherweise 11.5g pro 100g Pulver
ZutatenVollkornhafer (Schweiz).
Frei vonFarbstoffe, Aromastoffe, Süssungsmittel, Konservierungsstoffe, Verdickungsmittel, Krebstiere, Hartschalenobst, Schwefeldioxid/Sulfite, Eier, Fisch, Erdnüsse, Sellerie, Senf, Sesam, Lupine, Weichtiere, Milch, Soja, GMO.
Vorteile-reines Haferprodukt ohne Zusatzstoffe
-enthält natürlicherweise viel Beta Glucan
-langkettige, komplexe Kohlenhydrate
-tiefer glykämischer Index
-gute Löslichkeit
-für Vegetarier und Veganer geeignet
Mindesthaltbarkeit30.03.2025
Bewertungen
Backzutat Tobias
Hallo, meine Freundin hat bei einer Influenzerin ein Rezept gesehn wo man Schmelzflocken braucht, kann man die Instant oats anstelle der schmelzflocken nehemen?

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Hallo Tobias
Vielen Dank für deinen Kommentar.
Instant Hafer ist ein gut lösliches Haferpulver. Das Produkt ist super für Shakes geeignet, oder um bis zu 50% des Weissmehls in einem Rezept zu ersetzen.
Schmelzflocken hingegen sind Flocken, die aus Hafermehl hergestellt werden. Diese lösen sich bei Kontakt mit Wasser ebenfalls auf und es entsteht eine Art Haferbrei.
Wenn du Instant Hafer anstatt Schmelzflocken verwendest, kann dies vor allem eine Auswirkung auf die Konsistenz haben. Aus diesem Grund eignet sich unser Instant Hafer nicht als 1:1 Alternative zu Schmelzflocken. Du kannst jedoch ausprobieren und beispielsweise die Menge verwendete Flüssigkeit im Rezept ebenfalls anpassen, solange bis du die gewünschte Konsistenz erreichst.
Bei weiteren Fragen oder Wünschen bin ich gerne für dich da.
Lee-Sportliche Grüsse
Annabell 13.10.2023
Porridge oder nur trinkbar Sarah
Kann man dies auch für Porridge brauchen? Oder ist es nur zum trinken geeignet?

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Guten Tag Sarah
Herzlichen Dank für deinen Kommentar.
Instant Hafer kannst du problemlos auch für Porridge gebrauchen.
Solltest du weitere Fragen oder Wünsche haben, bin ich gerne für dich da.
Lee-Sportliche Grüsse
Yvonne 10.08.2023
Lässt sich leider nicht gut mit Wasser mischen wie bei anderen Anbietern David
Ich bin von einem anderen Nahrungsergänzungsmittelhersteller zu dem hier gewechselt, wo die Instant Oats sich ziemlich gut mit Wasser mischen liessen, ohne dass es zu dickflüssig wurde. Leider ist das mit dem Instant Hafer von Lee-Sport nicht der Fall. Es entstehen sehr schnell Klumpen und das Wasser verdickt sich, sodass immer mehr Flüssigkeit hinzugegeben werden muss. Ich vermute, dass es am Mahlgrad liegt und die Hafer zu viel Flüssigkeit aufnehmen.

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Guten Tag David
Herzlichen Dank für deinen Kommentar.
Es tut mir leid, dass sich Instant Hafer nicht gut mit Wasser mischen lässt.
Darf ich dich fragen, mit welchem Produkt du Instant Hafer vergleichst?
Damit sich das Pulver bestmöglich vermischt, empfiehlt sich die Zubereitung im Blender Bottle. Dabei sollte zuerst die Flüssigkeit und dann erst das Pulver hinzugegeben werden. So können Klumpen vermieden werden. Zudem empfehlen wir, von Anfang an mehr Flüssigkeit zu verwenden, anstelle das Wasser erst später nach und nach zu ergänzen.
Dass unser Instant Hafer mehr quillt als das Produkt von anderen Marken, könnte daran liegen, weil unser Produkt möglicherweise mehr Ballaststoffe enthält.
Bei Fragen oder Wünschen helfen wir dir gerne.
Liebe Grüsse
Yvonne 29.01.2023
Positiv Überrascht! Matt
Klar - Hafer schmeckt immer nach Hafer! Aber 3 bis 4 Scoops Instant Hafer mit 2 bis 3 Scoops Muscle Protein Double Chocolate in ca. 500 ml Wasser ist geschmacklich gut „erträglich“ und löst sich überraschenderweise absolut problemlos auf in einem normale Shaker! Bin begeistert!!! 14.12.2020
Top Produkt... werde es wieder kaufen! Engelchen
Super schnelle Lieferung und das gerade in Coronazeiten, in welchen man gerne die bestellte Ware zeitnah erhält. Der Instant Hafer ist super gut, leicht, z.B. mit ein wenig Gemüsebouillon gewürzt und anderen Kräutern ein herrliche Mahlzeit. Ich kann diesen Instant Hafer nur wärmstens empfehlen! 23.09.2020
SPEEDY GONZALES SERVICE & GENIALES PRODUKT Curly
Bekam noch nie so schnell ein bestelltes Produkt nach Hause geliefert! Das Pulver löst sich gut auf und sättigt für eine lange Zeit. Der Geschmack ist nach Hafer, so sollte es ja auch sein :-) wenn man seiner Gesundheit was Gutes tun will und wenig Zucker zu sich nimmt ist es utopisch, eine Erwartungshaltung zu haben dass es auch noch hinreissend schmeckt obwohl Lee Sport mit dem CFM WHY Protein Himbeer Geschmack schon beeindruckend Nahe dran ist! 21.02.2020
Gutes Produkt Simon
Also Stärkung mit etwas Maltodextrin und Dextrose im Blender Bottle vor langen Ausdauereinheiten. Sättig lange und gibt Kraft.
Benutze es auch als Zwischenmahlzeit, angerührt mit Hafermilch und Bananen. Süssen je nach Laune. Honig, Agavendicksaft, Dattelsirup. 06.11.2019
Gutes Produkt Simon
Also Stärkung mit etwas Maltodextrin und Dextrose im Blender Bottle vor langen Ausdauereinheiten. Sättig lange und gibt Kraft.
Benutze es auch als Zwischenmahlzeit, angerührt mit Hafermilch und Bananen. Süssen je nach Laune. Honig, Agavendicksaft, Dattelsirup 06.11.2019
Gute Nährwerte, weniger gute Löslichkeit Marko C.
Das Produkt hat gute Nährwerte und die Preis/Leistung stimmt. Es löst sich aber nicht gut in meinem Mixer und verklumpt und setzt sich an den Wänden/Boden vom Mixer an.
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Hallo Marko
Danke für dein Feedback.
Bei mir löst sich Instant Hafer ohne Probleme auf. Ich benutze den Blender Bottle. Dabei gehe ich wie folgt vor:
1. Flüssigkeit einfüllen
2. Instant Hafer dazugeben
3. Blender Ball oben drauf legen
4. Deckel gut festdrehen
5. Shaken

Liebe Grüsse
Dan 08.07.2019
Gratis Tipp A.N
An alle die Probleme mit dem Geschmack haben:
Mit Pflanzenmilch probieren ( Reis, Hafer, Mandeldrink usw.)
Mein Favorit: Reis + Mandel, damit schmeckt der Haferdrink Hammermässig und auch süss!
(Mit Wasser hatte ich auch etwas mühe)
Unbedingt probieren!! 18.01.2018
Qualität Luzio
Sättigt + Schweizer Qualität - finde ich super! 13.01.2018
Geschmack Flop , Qualität aber sicherlich gut wie man es von Lee-Sport gewohnt ist K
Instant Hafer nicht genießbar mit Wasser oder auch Milch (auch mein Protein von LeeSport kann den geschmack von dem Pulver leider nicht retten). 14.03.2017
Sättigung und Qualität TOP Alex
Dieser "Instant Hafer" unterscheidet sich von anderen, indem er wesentlich länger sättigt und die besondere Qualität heraussticht. 02.11.2016
Morgenessen-Shake Ralph
Instant Hafer ist keine Offenbarung was den Geschmack betrifft. Aber es ist natürlich, gibt Energie und ist gesund! 04.05.2016
geniales produkt cm_82
sättigt gut. lässt sich in vielen kombinationen verwenden. geniales produkt! 17.11.2015
Sehr gut Karin
Mische es in meinen Protein Shake, schmeckt und hält mich lange satt! 17.08.2015
Einwandfrei Flavia
Gut verdaulich und sättigt lang 17.08.2015
Super Sache Nick
Eine sinnvolle und günstige Ergänzung. Jeden Morgen Hafer und Protein in den Shaker und auf dem Weg zur Arbeit runterspülen :-) Das gibt Energie!! 08.08.2015
gute Sättigung Sandra Müller
Instant Hafer hilft mir weniger Süsses zwischen den Mahlzeiten zu essen. Super mit Protein!! 28.07.2015
Mahlzeit Andreas P.
Mit Protein ein sehr guter Mahlzeitshake! 14.07.2015

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Schweizer Bio Zertifikat
Seit 2015 sind alle Lee-Sport Bio-Produkte durch bio.inspecta AG (CH-5070 Frick) nach den Standards der Schweizerischen Bio-Verordnung zertifiziert.

Schweizer Support
0800 400 430 / [email protected]
Wir sprechen Schweizerdeutsch, Hochdeutsch, Englisch und Französisch. Unser Support ist kompetent, freundlich und gratis.

Qualitäts Rohstoffe
Unsere Rohstoffproduzenten sind ISO und/oder IFS/GMP zertifiziert. Sie werden durch unabhängige Stellen auf Gewährleistung von Qualität und Lebensmittelsicherheit überprüft. Unsere Produkte erfüllen die strengen Standards des Schweizer Lebensmittelgesetzes.

Hochwertige Verpackung
Jede Lee-Sport® Verpackung ist für Lebensmittel zugelassen und 100% frei von Phthalaten und Bisphenol A. Unsere Produkte werden inklusive Messlöffel geliefert.

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