Protein Pancakes

Protein Pancakes ist ein glutenfreies Pulver zur Zubereitung von eiweissreichen Pfannkuchen. Exzellente Konsistenz, hochwertiges Protein, komplexe Kohlenhydrate.

  • Pancake Pulver mit 50% Protein, glutenfrei

  • Whey Protein + Milchprotein + Eiprotein

  • langkettige Kohlenhydrate aus Vollkornhafer

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16,90 CHF

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Beschreibung

Protein Pancakes mit Whey Protein: 50% Eiweiss. Hohe biologische Wertigkeit.

Protein Pancakes ist eine eiweissreiche Pulvermischung mit Whey Protein, Milchprotein, Eiprotein und Vollkornhafer. Gemischt mit Milch / Wasser entsteht ein proteinreicher Pfannkuchen Teig, der wie herkömmliche Pfannkuchen zubereitet werden kann. Neutraler Geschmack.

Diese Protein Pancake Mischung enthält 50% Protein, 25% langkettige Kohlenhydrate und 6.6% Ballaststoffe. Nur 5% Fett, nur 2% Zucker. Keine Süssungsmittel, kein Sojaprotein, kein Gluten, keine Aromastoffe, keine Farbstoffe.

Der Eiweissanteil der Protein Pancakes kommt von Whey-, Milch- und Ei Protein (3K). Die 3 Proteinquellen ergänzen sich in der Aminosäuren Zusammensetzung. Daraus resultiert eine hohe biologische Wertigkeit.

Mehr Protein im Alltag: Protein Pancakes als eiweissreiches Frühstück.

Protein Pancakes sind eine gesunde Alternative zu herkömmlichen Pfannkuchen. Sie werden als Frühstück, Zwischenmahlzeit oder Abendessen eingenommen. So kann der tägliche Eiweissbedarf einfacher gedeckt werden. Im Vergleich zu gewöhnlichen Pancakes enthalten Lee Sport® Protein Pancakes 6 x mehr Eiweiss aber kein Gluten. Der hohe Protein-Anteil sorgt für eine lang anhaltende Sättigung.

Diese Protein Pancakes enthalten nicht nur hochwertige Proteine, sondern auch langkettige Kohlenhydrate und Ballaststoffe. Langkettige Kohlenhydrate verursachen keinen Anstieg des Blutzuckerspiegels, liefern dem Körper aber trotzdem wertvolle Energie. Aufgrund dieser Eigenschaften sind Protein Pancakes ideal für gewichts- und gesundheitsbewusste Personen sowie für Sportler mit einem erhöhten Proteinbedarf.

4 Gründe für eine eiweissreiche Ernährung.

Eiweiss-Pancakes vereinfachen die proteinreiche Ernährung im Alltag. Protein / Eiweiss ist ein essenzieller Nährstoff, der für eine Vielzahl von Aufgaben im menschlichen Körper wichtig ist:

Muskelaufbau und Regeneration: Proteine oder deren Bestandteile, die Aminosäuren, sind die Grundsubstanz für den Aufbau von menschlichem Körpergewebe. Eine proteinreiche Ernährung ist essenziell für den Aufbau und die Regeneration der Muskeln.

Erhaltung gesunder Knochen: Für den Erhalt von starken Knochen ist der Körper auf eine ausreichende Eiweisszufuhr angewiesen.

Aufrechterhaltung der Immunfunktion: Proteine sind für die Herstellung von Antikörpern notwendig und somit unabdingbar für das Immunsystem.

Bildung von Hormonen und Enzymen: Proteine sind am Aufbau wichtiger Hormone und Enzyme beteiligt.

Protein Pancake Rezept: schnell und einfach zubereitet.

Die Zubereitung von Protein Pancakes ist kinderleicht und dauert keine 5 Minuten:

75g Pulver (5 Messlöffel) mit 150ml Milch / Wasser in einem Shaker oder Mixer mischen. Anschliessend in einer Pfanne bei mittlerer Hitze goldbraun braten. Vor der Einnahme mit Früchten (Bananen, Himbeeren, Erdbeeren), Nüssen oder Saucen belegen.

Tipp: Den Pfannkuchen Teig bei Bedarf mit Xylit, Flav Drops oder CFM Whey Protein (zum Beispiel Vanille, Haselnuss, Schokolade) aromatisieren / süssen.

FAQ. Häufige Fragen zu Protein Pancakes.

Sind Protein Pancakes gesund?
Ja. Protein Pancakes enthalten keinen zugesetzten Zucker und kein Weissmehl, dafür umso mehr Protein und gesunde Ballaststoffe.

Wie häufig kann man Protein Pancakes einnehmen?
Protein Pancakes können täglich 1-2 Mal eingenommen werden. Zum Beispiel als Frühstück oder als Abendessen.

Kann man Protein Pancakes auch mit Wasser zubereiten?
Richtig. Protein Pancakes können mit Milch oder Wasser gemischt werden. Der geschmackliche Unterschied ist gering.

Nährwerte / Zutaten
Nährwertepro 100g Protein Pancakes:
Energie: 1527kJ / 363kcal; Fett: 5.2g, davon gesättigte Fettsäuren: 2.6g; Kohlenhydrate: 27.6g, davon Zuckerarten: 2.3g, Ballaststoffe: 6.6; Eiweiss: 50.0g, Salz: 0.9g
AminosäurenLeucin: 9.9g, Isoleucin: 5.4g, Valin:6.0g, Lysin: 8.5g, Methionine: 2.3g, Phenylalanine: 3.9g, Threonine: 6.0g, Tryptophan: 1.2g, Alanin: 4.3g, Arginin: 3.3g, Asparagin: 9.5g, Cystein: 1.9g, Glutamin: 17.9g, Glycin: 2.1g, Histidin: 2.1g, Prolin: 6.6g, Serin: 5.6g, Tyrosin: 3.7g
ZutatenMolkenprotein Konzentrat, Hafervollkornmehl (glutenfrei), Milchprotein Konzentrat, Kartoffelstärke, Ei Protein, Inulin, Säuerungsmittel (Diphosphate), Backtriebmittel (Natriumhydrogencarbonat, Maisstärke), natürliches Guarkernmehl, Speisesalz, Soja-Lecithin.
Nicht enthaltenGluten, Farbstoffe, Konservierungsstoffe, GMO, Krebstiere, Hartschalenobst, Fisch, Erdnüsse, Sellerie, Senf, Sesam, Lupine, Weichtiere.
Vorteile- einfache Zubereitung von Protein Pfannkuchen
- 50% Eiweiss aus Molke-, Milch- und Ei-Protein
- kein Sojaprotein
- ohne zugesetzten Zucker
- für Vegetarier geeignet
Mindesthaltbarkeit 500g, Beutel, Neutral: 30.04.2021
1000g, Beutel, Neutral: 30.04.2021
Bewertungen
Auch für Muffins :) L.
Ich finde die Qualität Spitze! Preis-Leistung-Verhältnis total angemessen.

Als beste finde ich, dass kein chemische Geschmack oder chem. Süssungsmittel drin ist!

Ich mache jetzt sogar meine Muffins auch damit.
In Muffinform, nur mit Wasser und mit Bio Kokosöl. Dazu pure Früchte, wie Bluberry, Zwetschgen, Äpfel, Birne, Mandel... Kakao, usw. Jeden Tag anders, nie langweilig :)

200 grad im Backofen, 14min. Himmlisch! :) 13.09.2019
Gut, aber leider ein teurer Spass! Daniel
Die Pancakes schmecken und gelingen erstaunlich gut. Im Vergleich zur Konkurrenz ist der Preis zwar fair, allerdings ist es, gemessen an der Proteinmenge und an den Kosten pro Pancake halt trotzdem eine relativ teure Sache. Da werde ich mir meine Pancakes und Protein-Crêpes halt doch lieber aus Frischprodukten selbst herstellen, kostet mich maximal einen Drittel (und schmeckt halt trotzdem noch besser, benötigt aber natürlich viel mehr Zeit). 17.04.2019
Gutes Produkt! Tanja Patzig
Ich bin begeistert es ist einfach und schnell gemacht ob mit Gemüsse oder mit Früchten einfach lecker.Den rest mit frische Gemüsse Suppe in Mixer und geniessen .Auch macht es lange satt.Auch lieferrung super mega schnell.Das gute ich muss es nicht mal würzen es schmeckt so auch perfekt. 06.03.2019
Eifach Geil! Joël
Perfekt vor oder nach dem WOD. Mache sie dünn wie Crêpes und belege sie mit etwas Käse und eine Scheibe Salami während sie noch in der Pfanne sind und zum Schluss noch noch knackiger Salat und etwas Tabasco, zusammenfalten und yammmiii!

Fände es super wenn man noch eine grössere Einheit bestellen könnte z.B 5kg.

Merci und weiter so! 24.01.2019
Einfach nur lecker! Dominik
Ich habe schon einige Rezepte aus dem Internet versucht, um selber solche Pancakes herzustellen. Ich habe sie noch nie so gut hinbekommen - da zahle ich gerne etwas mehr für die Fertigmischung.

Einfach ein tolles Produkt! 13.01.2019
Super Produkt! I. L.
Habe schon lange nach solches Produkt gesucht. Endlich gefunden! Bin total begeistert!

Ich mache aus der Masse löffelweise kleine Blinis, backe sie im Kokosnussöl aus.
Ich mixe den Pulver mit Wasser und Stevia. Man kann sonst noch mit Haferflocken, mit Apfel, mit Banane, Leinsamen, Chiasamen, Zimt, usw. mischen. Jeden Morgen anders.

Wenn ich die Masse ca. 10 Minuten stehen lasse, gehen die kleine Blinis beim backen ca. 1cm hoch.

Super Produkt! Sehr schnelle Zubereitung, tolles Geschmack, super Konsistenz!

Kein Gluten, kein Zucker, Kein Aspartam, einfach Super!
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Hallo I.L.

Herzlichen Dank für Feedback & Rezept!

liebe Grüsse
Dan


28.12.2018
Positiver Start in den Tag Miro Mettler
Proteinreiches Morgenessen, das sich in vielen Varianten zubereiten lässt. Der fantasie sind wirklich keine Grenzen gesetzt, denn die Pancakes schmecken in jeder Kombination lecker. Aber auch die Variante Neutral (ohne Zutaten) ist super. Zusätzliches Plus: Guter Sättigungseffekt!
Tipp: aus einer Portion mehrere Pancakes machen. Sonst werden die Pancakes zu dick. 09.12.2018
geniales Produkt sehr lecker
geniale Pancakes. Hammer! 13.11.2018
Top Clark
Super Pancakes. Ich freue mich jeden Morgen darauf! 07.11.2018
Erwartungen voll erfüllt phs
Als ich das Produkt gesehen hatte, musste ich es sofort bestellen und ausprobieren. Die Pancakes schmecken hervorragend und kommen dem Original schon recht nah (je nach Original-Rezept). Sogar zwei Kindergartenkindern haben die Pancakes geschmeckt! :-)

Super ist natürlich auch die Zusammensetzung (Nährwerte und Zutaten). Ich schätze es sehr, dass Lee Sport auf möglichst natürliche Zutaten achtet! 24.10.2018

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