Mineralstoffe
Tribulus L-Arginin
160 Stk.21,00 CHFBio Jod Kapseln
120 Stk.12,90 CHFSelen Kapseln
120 Stk.15,90 CHFAnti-Ox Kapseln
120 Stk.19,50 CHFEisen B12 Forte
240 Stk.18,90 CHFCalcium Kapseln
120 Stk.15,90 CHFCalcium Citrat Pulver
350g | Neutral16,90 CHFVitamin C Zink
160 Stk.19,00 CHF
9,90 CHF
L-Tryptophan Magnesium
350g | Neutral32,50 CHFMagnesium Bis-Glycinat
160 Stk.22,90 CHFIngwer Plus Kapseln
120 Stk.19,50 CHFMineral Base Kapseln
160 Stk.20,65 CHFChrom Picolinat Tabletten
160 Stk.8,90 CHFGluco-Chondro MSM Komplex
90 Stk.12,90 CHFZink Gluconat Tabletten
240 Stk.18,90 CHFBio Maca Kapseln
160 Stk.19,90 CHFMSM Pulver
350g24,90 CHF
19,90 CHF
MSM 1000 Kapseln
140 Stk.18,90 CHFBio Goji Grosspackung
1000 g36,90 CHFBio Kürbiskern Protein
1000g | Natural23,50 CHFBio Goji Beeren
200 g12,95 CHFMagnesium Kapseln
160 Stk.18,90 CHFVitamin B12 Vegan Vital
240 Stk.14,90 CHF
11,90 CHF
Chondroitin Vital Plus
120 Stk.24,90 CHFGrünlippmuschel Kapseln
120 Stk.22,90 CHFBio Spirulina
400 Stk. (200g)19,50 CHFMagnesium Citrat
90 Tagesportionen19,90 CHFZink Tabletten
240 Stk.16,90 CHF
14,90 CHF
Calcium Plus Tabletten
120 Stk.14,50 CHFZMA Forte Kapseln
140 Stk.19,90 CHFGlucosamin Tabletten
120 Stk.11,90 CHFEisen Plus Tabletten
240 Stk.14,90 CHF
Mineralstoffe - Mengenelemente und Spurenelemente
Mineralstoffe (oft auch als Mineralien bezeichnet) sind essentielle Nährstoffe, welche der Körper nicht selber herstellen kann. Mineralstoffe werden in Mengenelemente (zum Beispiel Calcium oder Magnesium) und Spurenelemente (zum Beispiel Eisen oder Zink) unterteilt.
Alle Mineralstoffe müssen regelmässig und in ausreichender Menge über die Nahrung aufgenommen werden, um lebenswichtige Körperfunktionen, körperliche / geistige Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden zu erhalten.
Im Gegensatz zu Vitaminen sind Mineralstoffe stabil und werden durch Hitze (kochen) oder Sonneneinstrahlung nicht zerstört. Problematisch ist jedoch, dass Mineralstoffe je nach Umstand nur schlecht vom Körper aufgenommen werden. So sollten zum Beispiel eisen- und calciumhaltige Lebensmittel nicht zusammen eingenommen werden, da sich die beiden Mineralstoffe in der Aufnahme gegenseitig behindern. Ebenfalls können Gerbstoffe aus Kaffee oder Schwarztee die Resorption diverser Mineralstoffe hemmen.
Mineralstoffmangel tritt vorwiegend bei nicht ausgewogener oder mengenmässig nicht ausreichender Ernährung, hohem Kaffeekonsum, Resorptionsstörungen oder Krankheiten auf. Bei Nahrungsergänzungsmitteln mit Mineralstoffen sollte der richtige Einnahmezeitpunkt und eine gute Bioverfügbarkeit der Mineralstoff-Verbindung / Mineralstoff-Form (z.B. Magnesium optimalerweise als Magnesium Citrat) beachtet werden.