Eisen B12 Forte

Eisen B12 Forte zur Prävention von Eisenmangel und Unterstützung der Blutbildung. Hohe Bioverfügbarkeit. Keine tierischen Bestandteile.

  • 28mg Eisen Fumarat + 18µg Vitamin B12

  • 2mg Kupfer + 80mg Vitamin C + 1600µg Vitamin A

  • Bildung roter Blutkörperchen

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18,50 CHF
Beschreibung

Hochdosiertes Eisen B12 Nahrungsergänzungsmittel. Unterstützt die Blutbildung.

Veganes Eisen B12 Präparat mit 28mg Eisen, 18μg Vitamin B12, 80mg Vitamin C, 2mg Kupfer und 1600μg Vitamin A. Die Tabletten lassen sich entlang der Bruchrille halbieren.

Eisen und Kupfer liegen als bioverfügbares Eisen-Fumarat und Kupfer-Gluconat vor. Vitamin B12 liegt als bioverfügbares Methylcobalamin vor (0.0% Cyanocobalamin).

Die Zusammensetzung von Eisen B12 Forte ist darauf ausgerichtet, die Blutbildung zu unterstützen.

  • Eisen und Vitamin B12 tragen zur Bildung roter Blutkörperchen bei.
  • Vitamin C verbessert die Eisenaufnahme.
  • Vitamin A trägt zum normalen Eisenstoffwechsel bei.
  • Kupfer trägt zum normalen Eisentransport im Körper bei.

Eisenmangel führt zu Anämie (Blutarmut). Frauen, Vegetarier und Veganer sind besonders gefährdet.

Eisenmangel ist sehr verbreitet. Weltweit leiden laut Weltgesundheitsorganisation (WHO) ca. 1.3 Milliarden Menschen an einer Eisenunterversorgung. Zur Risikogruppe gehören vor allem Frauen (Monatsblutungen), Vegetarier und Veganer (Verzicht auf eisenhaltiges Fleisch).

Die bekannteste Folge von Eisenmangel ist Anämie (Blutarmut). Von Eisenmangelanämie spricht man, wenn die Ursache für die Blutarmut ein Eisen-Defizit ist. Eisenmangelanämie kann sich in diversen Symptomen äussern. Dazu zählen:

  • Müdigkeit, Antriebslosigkeit, Erschöpfung
  • Konzentrationsschwäche
  • Schlafstörungen
  • gedrückte Stimmungslage

Was oft vergessen geht: Zur Blutbildung wird neben Eisen auch Vitamin B12 benötigt. Bedingt durch den Verzicht auf tierische Lebensmittel, sind auch bei diesem Mangel Veganer besonders gefährdet.

Mit Eisen B12 Forte Tabletten lässt sich ein Mangel ausgleichen oder von vornherein vermeiden.

Wissenswertes zur Eisenaufnahme.

Nahrungsmittel mit einem hohen Eisengehalt sind rotes Fleisch, einige Fischarten, grünes Blattgemüse und diverse Nusssorten. Eisen kann aber nur schwer resorbiert werden. Je nach Nahrungsmittel nimmt der Körper nur 10% des enthaltenen Eisens auf. Bei Menschen mit einer zu geringen Magensäureproduktion ist die ohnehin eingeschränkte Aufnahme zusätzlich verringert.

Um die Eisenaufnahme zu verbessern, empfiehlt es sich, Eisen auf nüchternen Magen einzunehmen. Vitamin C, zum Beispiel in Form eines Glas frisch gepressten Orangensaftes, kann die Aufnahme verbessern.

Bestimmte Lebensmittel behindern die Aufnahme von Eisen. Dazu gehören Tee, Kaffee, Kleie und andere Ballaststoffe. Spinat war früher bekannt als Eisenlieferant. Mittlerweile ist jedoch bekannt, dass die im Spinat enthaltene Oxalsäure die Eisenresorption behindert. Gleiches gilt für Kakao. Dieser weist von Natur aus einen hohen Eisengehalt auf, enthält aber ebenfalls einen hohen Anteil Oxalsäure.

Wie nehme ich Eisen B12 Forte ein?

Täglich 1 / 2 Eisen B12 Forte Tablette 30 Minuten vor einer Mahlzeit einnehmen. Da Eisen B12 Forte bereits Vitamin C enthält, muss es nicht mit einem vitamin-c-reichen Lebensmittel kombiniert werden.

Nährwerte / Zutaten
Nährwerte1 Tagesportion (½ Tablette)
Energie: 0.0kJ / 0.0kcal
Fett: 0.0g
- davon gesättigte Fettsäuren: 0.0g
Kohlenhydrate:0.0g
- davon Zucker: 0.0g
Eiweiss: 0.0g
Salz: 0.0g
Eisen: 14mg / 100%*
Vitamin B12: 9pg / 360%*
Vitamin C: 40mg / 50%*
Kupfer: 1mg /100%*
Vitamin A: 800µg / 100%*
*NRV = Nährstoffbezugswerte
Aminosäuren-
ZutatenFüllstoffe (mikrokristalline Cellulose, Calciumphosphate), Vitamin C (Natriumascorbat), Eisenfumarat, Fliessmittel (pflanzliche Speisefettsäuren), Kupfergluconat, Vitamin A (Retinylacetat), Vitamin B12 (Methylcobalamin).
Nicht enthaltenLaktose / Milch, Gluten, Soja, Fructose, tierische Bestandteile, Farbstoffe, Aromastoffe, Süssungsmittel, Konservierungsstoffe, Verdickungsmittel, GMO, Krebstiere, Hartschalenobst, Eier, Fisch, Erdnüsse, Sellerie, Senf, Sesam, Lupine, Weichtiere.
Vorteile- Eisen und Vitamin B12 mit hoher Bioverfügbarkeit
- ergänzt mit Vitamin C, Vitamin A und Kupfer
- glutenfrei, laktosefrei
- für Vegetarier und Veganer geeignet
Mindesthaltbarkeit30.01.2022
Bewertungen
komplettes produkt Raul
alles drin, was es für das blut braucht. top. 18.05.2019

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