Eisen B12 Forte

Eisen B12 Forte zur Prävention von Eisenmangel und Unterstützung der Blutbildung. Hohe Bioverfügbarkeit.

  • 28mg Eisen + 18µg Vitamin B12

  • 2mg Kupfer + 80mg Vitamin C + 9.6mg Beta Carotin

  • Bildung roter Blutkörperchen

Lieferfrist: 1 Werktag

18,90 CHF
Gratis Versand ab Fr. 59.-
darunter Fr. 5.90
Kauf auf Rechnung
100% Rückgaberecht
Beschreibung

Hochdosiertes Eisen B12 Nahrungsergänzungsmittel. Unterstützt die Blutbildung.

Veganes Eisen B12 Präparat mit 28mg Eisen, 18μg Vitamin B12, 80mg Vitamin C, 2mg Kupfer und 9.6mg Beta Carotin (entspricht 1'600μg Vitamin A) pro Tablette. Die Tabletten lassen sich entlang der Bruchrille halbieren.

Eisen und Kupfer liegen als bioverfügbares Eisenfumarat und Kupfergluconat vor. Vitamin B12 liegt als bioverfügbares Methylcobalamin vor (0.0% Cyanocobalamin).

Die Zusammensetzung von Eisen B12 Forte ist darauf ausgerichtet, die Blutbildung zu unterstützen.

  • Eisen und Vitamin B12 tragen zur Bildung roter Blutkörperchen bei.
  • Vitamin C verbessert die Eisenaufnahme.
  • Vitamin A, welches aus Beta Carotin gebildet wird, trägt zum normalen Eisenstoffwechsel bei.
  • Kupfer trägt zum normalen Eisentransport im Körper bei.

Angepasste Zutatenliste: Aufgrund einer Anpassung des schweizerischen Lebensmittelgesetzes ist Vitamin A in Nahrungsergänzungsmitteln nur noch als Beta Carotin zulässig. Deshalb enthalten Eisen B12 Forte Tabletten seit 2023 Beta Carotin statt Vitamin A. Beta Carotin kann im Körper in Vitamin A umgewandelt werden. Das enthaltene Beta Carotin entspricht umgerechnet derselben Menge Vitamin A, die davor schon enthalten war.

Eisenmangel führt zu Anämie (Blutarmut). Frauen, Vegetarier und Veganer sind besonders gefährdet.

Eisenmangel ist sehr verbreitet. Weltweit leiden laut Weltgesundheitsorganisation (WHO) ca. 1.3 Milliarden Menschen an einer Eisenunterversorgung. Zur Risikogruppe gehören vor allem Frauen (Monatsblutungen), Vegetarier und Veganer (Verzicht auf eisenhaltiges Fleisch).

Die bekannteste Folge von Eisenmangel ist Anämie (Blutarmut). Von Eisenmangelanämie spricht man, wenn die Ursache für die Blutarmut ein Eisen-Defizit ist. Eisenmangelanämie kann sich in diversen Symptomen äussern. Dazu zählen:

  • Müdigkeit, Antriebslosigkeit, Erschöpfung
  • Konzentrationsschwäche
  • Schlafstörungen
  • gedrückte Stimmungslage

Was oft vergessen geht: Zur Blutbildung wird neben Eisen auch Vitamin B12 benötigt. Bedingt durch den Verzicht auf tierische Lebensmittel, sind auch bei diesem Mangel Veganer besonders gefährdet.

Mit Eisen B12 Forte Tabletten lässt sich ein Mangel ausgleichen oder von vornherein vermeiden.

Wissenswertes zur Eisenaufnahme.

Nahrungsmittel mit einem hohen Eisengehalt sind rotes Fleisch, einige Fischarten, grünes Blattgemüse und diverse Nusssorten. Eisen kann aber nur schwer resorbiert werden. Je nach Nahrungsmittel nimmt der Körper nur 10% des enthaltenen Eisens auf. Bei Menschen mit einer zu geringen Magensäureproduktion ist die ohnehin eingeschränkte Aufnahme zusätzlich verringert.

Um die Eisenaufnahme zu verbessern, empfiehlt es sich, Eisen auf nüchternen Magen einzunehmen. Vitamin C, zum Beispiel in Form eines Glases frisch gepressten Orangensaftes, kann die Aufnahme verbessern.

Bestimmte Lebensmittel behindern die Aufnahme von Eisen. Dazu gehören zum Beispiel Tee, Kaffee, Kakao oder Cola sowie gewisse Ballaststoffe.

Wie nehme ich Eisen B12 Forte ein?

Täglich 1 / 2 Eisen B12 Forte Tablette 30 Minuten vor einer Mahlzeit einnehmen. Da Eisen B12 Forte bereits Vitamin C enthält, muss es nicht mit einem vitamin-c-reichen Lebensmittel kombiniert werden.

Nährwerte / Zutaten
Nährwerte1 Tagesportion (½ Tablette)
Energie: 0.0kJ / 0.0kcal
Fett: 0.0g
- davon gesättigte Fettsäuren: 0.0g
Kohlenhydrate: 0.0g
- davon Zucker: 0.0g
Eiweiss: 0.0g
Salz: 0.0g
Eisen: 14mg / 100%*
Vitamin B12: 9µg / 360%*
Vitamin C: 40mg / 50%*
Kupfer: 1mg /100%*
Beta Carotin: 4.8mg
- entspr. Vitamin A: 800µg / 100%*
*NRV = Nährstoffbezugswerte
Aminosäuren-
ZutatenFüllstoff (mikrokristalline Cellulose), Vitamin C (Ascorbinsäure), Eisenfumarat, Trennmittel (Magnesiumsalze der Speisefettsäuren), Kupfergluconat, Beta Carotin, Vitamin B12 (Methylcobalamin).
Frei vonLaktose / Milch, Gluten, Soja, Fructose, tierischen Bestandteilen, Farbstoffen, Aromastoffen, Süssungsmitteln, Verdickungsmitteln, GMO, Krebstieren, Hartschalenobst, Eiern, Fisch, Erdnüssen, Sellerie, Senf, Sesam, Lupinen, Weichtieren.
Vorteile- Eisen und Vitamin B12 mit hoher Bioverfügbarkeit
- ergänzt mit Vitamin C, Beta Carotin und Kupfer
- glutenfrei, laktosefrei
- für Vegetarier und Veganer geeignet
Mindesthaltbarkeit30.08.2026
Bewertungen
Frage Tabletten Y
Hallo

ich wollte fragen, dass die braunen Tabletten blaue Flecken hat, ist das normal?

--

Hallo Y
Herzlichen Dank für deinen Kommentar.
Die blauen Punkte bei Eisen B12 Forte sind normal. Es handelt sich um die Zutat "Kupfer Gluconat".
Solltest du weitere Fragen oder Wünsche haben, sind wir gerne für dich da.
Lee-Sportliche Grüsse
Zaira
22.02.2024
Verstopft Sandra
Macht leider auch Verstopfung, wie viele andere Produkte,die ich probierte. Hab nun erfahren, dass Eisen aus dem Curryblatt sehr gut vertragen wird. Vielleicht könntet ihr noch so ein Produkt noch in eure Palette aufnehmen statt 2 Produkte mit Eisenfumarat?

--

Guten Tag Sandra
Herzlichen Dank für deinen Kommentar.
Es tut mir leid, dass du von Eisen B12 Forte Verstopfung bekommst. Dies ist zwar eher selten, kann leider jedoch vorkommen.
Ein Eisen Produkt, welches aus dem Curryblatt hergestellt wird, ist in nächster Zeit nicht geplant. Gerne werde ich deinen Vorschlag jedoch an die Produktentwicklung weiterleiten, damit wir in Zukunft vielleicht solch ein Produkt ins Sortiment aufnehmen können.
Lee-Sportliche Grüsse
Zaira 06.01.2024
auch für 11jährigen geeignet Annina
Liebes Lee-Sport-Team
wäre diese Produkt auch für einen 12jährigen Jungen geeignet, der unter starkem Eisenmangel leidet? (Maltofer hat nichts gebracht, deshalb sind wir auf der Suche nach Alternativen).
Herzlichen Dank!

--

Guten Tag Annina
Herzlichen Dank für deinen Kommentar.
Wir raten von der Einnahme von Eisen B12 Forte durch Kinder ab.
Als Alternative zu Eisen B12 Forte können wir einem 12-jährigen Kind Eisen Plus Tabletten empfehlen. Unsere Dosierungsempfehlung bezieht sich auf ein Körpergewicht von ca. 70kg. Die Dosierung sollte daher proportional zum Körpergewicht angepasst werden.
Solltest du noch Fragen oder Wünsche haben, helfen wir gerne.
Lee-Sportliche Grüsse
Yvonne 07.12.2023
Eisen B12 Forte + BCAA + Creatin Marcel
Hallo Lee Team
Frage - kann ich “ Eisen B12 Forte + BCAA + Creatin ” (alle Produkte sind von Euch) am morgen auf nüchtern Magen Gleichzeitigkeit nehmen?
Danke für die immer schnelle Lieferung.

--

Guten Tag Marcel
Herzlichen Dank für deinen Kommentar.
Die Kombination von Eisen B12 Forte, Creatin Monohydrat und BCAA Aminosäure-Pulver sollte morgens auf nüchternem Magen, sofern du es verträgst, problemlos möglich sein.
Ich hoffe, dass dir diese Angabe dient. Bei weiteren Fragen oder Wünschen bin ich gerne für dich da.
Lee-Sportliche Grüsse
Marco 17.09.2023
Übelkeit Seetaler
Meine Frau und ich haben leider dieselbe Erfahrung gemacht, was die Übelkeit angeht. Sie musste bereits erbrechen.
Ich habe bspw. heute morgen auf leerem Magen eine ganze Tablette eingenommen und unterwegs wurde mir schlecht ._.
Ich habe auch schon andere Zeitfenster ausprobiert und mit vollerem Magen, dann ist es für mich weniger spürbar. Aber auf leerem Magen kann ich es nicht empfehlen. Ich fände noch cool wenn die Tabletten bereits halbiert wären. Verstehe nicht ganz warum die noch halbiert werden müssen. Sind halt recht klein.
Aber ansonsten seid ihr top! Gruess!

--

Guten Tag Seetaler
Herzlichen Dank für Ihren Kommentar und ein grosses Dankeschön für Ihr Kompliment.
Es tut uns leid, dass die Einnahme von Eisen B12 Forte Übelkeit verursacht hat.
Wir raten in diesem Fall von der Einnahme auf leeren Magen ab. Stattdessen kann das Produkt zu einer Mahlzeit / Zwischenmahlzeit eingenommen werden. Zwar kommt es dadurch in der Regel zu einer verminderten Aufnahme des Eisens im Körper. Angesichts des Risikos von Übelkeit ist diese Einnahmeform aber absolut vertretbar und nach wie vor besser, als der Verzicht einer Einnahme.
Wir verstehen ausserdem, dass das Halbieren der Tablette als mühsam empfunden wird. Der Grund für diese Dosierung und die daraus resultierende Empfehlung ist auf eine strategische Entscheidung zurückzuführen. Das Pressen der Tabletten wird so um ein Vielfaches kosteneffizienter, wodurch wir letztlich, verglichen mit Eisen Produkten anderer Anbieter, ein viel besseres Preis-Leistungs-Verhältnis gewährleisten können. Für den Fall, dass Ihnen das Halbieren der Tabletten aufgrund der entsprechenden Grösse schwerfällt, bieten wir in unserem Onlineshop auch einen Tablettenteiler (https://whey-protein.ch/tablettenteiler/) oder tiefer dosierte Eisen Plus Tabletten an (https://whey-protein.ch/eisen-tabletten/).
Sollten Sie noch Fragen oder Wünsche haben, sind wir gerne für Sie da.
Lee-Sportliche Grüsse
Marco 14.09.2023
Leider nicht gut verträglich - gibt es Alternativen? Fabienne
Guten Abend
Ich leide seit Jahren an Ferritinmangel. Leider vertrage ich die Eisen B12 forte nicht. Ich reagiere mit Übelkeit und Erbrechen. Habe schon einiges ausprobiert; untersch. Zeitpunkt der Einnahme, nüchtern wie aber auch postprandial. Wenn keine Übelkeit dann trotzdem Verdauungsproblemen (so wie bei vielen anderen Eisenprodukten ebenfalls...). Da ich schon ein paar Produkte ausprobiert habe und diese nicht gut vertrage, habe ich mich schlussendlich für Eiseninfusionen entschieden. Ich würde eigentlich aber gerne auf die Infusionen verzichten. Habe aber ausgeprägte Symptome wie Müdigkeit, Leistungsabfall, vergesslich, Haarausfall. Habt ihr Alternativen/Tipps zur oralen Aufnahme und besseren Verträglichkeit? Merci vielmals

--

Guten Tag Fabienne
Herzlichen Dank für deinen Kommentar.
Es tut mir leid, dass du Eisen B12 Forte nicht verträgst.
Alternativ könntest du Eisen Plus Tabletten ausprobieren. Diese sind tiefer dosiert. Zudem könntest du Eisen Plus Tabletten teilen und die eine Hälfte morgens, die andere mittags oder abends einnehmen. Eine Garantie, dass du das Produkt auf diese Weise verträgst, gibt es jedoch leider nicht.
Bei weiteren Fragen oder Wünschen bin ich gerne für dich da.
Lee-Sportliche Grüsse
Yvonne 12.07.2023
Einnahme Isabelle
Ich vertrage die Eisen B12 Forte sehr gut auf nüchternen Magen, das ist nur bei weniger Produkten, die ich bisher ausprobiert habe, der Fall. Kann das Nahrungsergänzungsmittel weiterempfehlen und bin insbesondere auch mit dem guten Kundenservice von Lee-Sport sehr zufrieden.

--

Guten Tag Isabelle
Herzlichen Dank für deine tolle Bewertung und die Weiterempfehlung. Diese schätzen wir sehr!
Es freut uns, dass du Eisen B12 Forte gut verträgst.
Wir geben unser Bestes, damit du auch weiterhin mit unseren Produkten und unserem Kundensupport zufrieden bist!
Solltest du Fragen oder Wünsche haben, bin ich gerne für dich da.
Lee-Sportliche Grüsse
Yvonne 03.07.2023
Eisen B12 Gabriella
Ich habe Eisen mit B12 bestellt, auf der Packung steht, dass eine Tablette 9 Mikrogramm B12 enthält. Ich muss wissen, wie viele Gramm 9 Mikrogramm wären???? Ich habe die Bestellung am Sonntagabend aufgegeben und Dienstag waren sie schon bei mir zu Hause. Danke

--

Guten Tag Gabriella
Herzlichen Dank für deinen Kommentar.
Es freut uns, dass du dein Paket erhalten hast!
Eine Tablette Eisen B12 Forte enthält 18µg (Mikrogramm) Vitamin B12. Eine Tagesportion (1/2 Tablette) enthält somit 9µg (Mikrogramm) Vitamin B12. Dies entspricht 0.000009g (Gramm) Vitamin B12.
Bei weiteren Fragen oder Wünschen sind wir gerne für dich da.
Beste Grüsse
Yvonne 10.01.2023
Gute Verträglichkeit / Mehr Inhalt bei fast gleichem Preis Armin
Vor einem Jahr hatte ich Eisen B 12 bestellt und seither gem. Empfehlung eingenommen. Ich bin vom B 12 überzogen, vertrage es sehr gut.
Angenehm überrascht wurde ich bei der heutigen Bestellung, dass jetzt 240 Stück Inhalt ist gegenüber 160 Stück Inhalt vor einem Jahr. Dies beim fast gleichen Preis, neu CFR 18.90 gegenüber CFR 18.50 vor einem Jahr. Danke für diese Kundenfreundlichkeit.

--

Guten Tag Armin
Herzlichen Dank für deine Bewertung. Es freut uns riesig, dass dir Eisen B12 Forte zusagt und dass du vom Preis-Leistungs-Verhältnis überzeugt bist.
Wir geben unser Bestes, damit deine Zufriedenheit auch weiterhin gerechtfertigt ist!
Liebe Grüsse
Sira 27.10.2022
Top! zufriedener Kunde
Ich (m, 30) habe zunächst das Produkt "Eisen Plus Tabletten" gekauft und gemäss Empfehlung eingenommen, doch hatte ich häufig Probleme mit der Verträglichkeit (Übelkeit, Magenschmerzen). Mit "Eisen B12 Forte" habe ich nun keine Verträglichkeitsprobleme mehr und bin sehr zufrieden. 09.02.2022
Kupfer & Vit. A abgebaut bei Blutproduktion? Regula
Seit ich regelmässig euer Eisenprodukt nehme, konnte ich meinen Eisenspiegel halten. In meiner anderen Nahrungsergänzung (andere Marke) ist ebenfalls eine Tagesdosis Kupfer & Vit. A enthalten. Kann ich davon ausgehen, dass das in Ihrem Eisen B12 Forte enthaltene Kupfer & Vit. A bei der Blutproduktion oder Speicherung des Eisens gut verbraucht wird, sodass sich in Kombination mit der anderen Nahrungsergänzung nicht zu viel davon in meinem Körper anreichert?
Danke für die Antwort.

---

Liebe Regula
Herzlichen Dank für deine Rückmeldung und deine Frage.
Die tägliche Einnahme von 2mg Kupfer und 1'600µg Vitamin A ist bei den allermeisten Personen unbedenklich. Der Bedarf ist jedoch äusserst individuell. Deshalb können wir deine Frage nicht einfach mit einem Ja beantworten. Sicherheit bezüglich der Kupfer- und Vitamin-A-Blutwerte würde dir ein Bluttest geben.
Beste Grüsse
Raphi
09.10.2021
Super produit Christine
Je souffre de mettroragie depuis un moment et le médecin m'a fait un test sanguin et mon hémoglobine est resté très bonne. J'ai pris 1/2 2 x par jour. Merci beaucoup 03.10.2021
Super Produkt! Lia
Als Veganerin muss ich gut auf mein B12- sowie Eisen-Depot achten. Dieses Produkt ist dafür super geeignet.
Eine Frage betreffend Kombination: Ich supplementiere zusätzlich eure veganen Omega-3-Kapseln und Vitamind D mit K. Kann ich alles gemeinsam einnehmen?

---

Hallo Lia
Vielen Dank für deine Frage!
Du kannst Eisen B12 Forte, Omega 3 Vegan, Vitamin D3 und Vitamin K problemlos zusammen einnehmen.
Beste Grüsse
Raphi
22.02.2021
Supplement Mix Arya
Mein morgendlicher Supplement-Mix auf nüchternen Magen sieht wie folgt aus: Vit C retardiert, OPC, Probiotika, L Arginin (alle von euch). Kann ich dazu die Eisentabletten ergänzen? Haltet ihr den Mix für sinnvoll? Abends habe ich bereits Zink mit drin, deshalb ist es dann wahrscheinlich nicht ideal?
Besten Dank und Grüsse

---

Hallo Arya
Vielen Dank für deine Fragen!
Die Produkt-Kombination, die du bisher am Morgen einnimmst, ist sinnvoll.
Eisen B12 Forte solltest du jedoch sowohl getrennt von OPC als auch getrennt von Zink einnehmen. Eine Möglichkeit wäre 30 Minuten vor dem Mittagessen.
Beste Grüsse
Raphi
06.12.2020
Eisen B12 Tablette und Zink Tablette Alex
Hallo.. Ich mache sehr viel Sport und esse fast kein Fleisch..ich nehme täglich 1 Eisen B12 Tablette,1 Zink Tablette,1 Multivitamin Tablette,1 Magnesium Kapsel,1 Omega3 Kapsel und eine Creatin Kapsel..
Geht diese Mischung oder soll ich was weglassen oder gar noch hinzufügen..ich habe gehört B12 und Zink würden sich nich ideal ergänzen..Besten Dank

--

Hallo Alex

Vielen Dank für deine Bewertung und deine Frage.

Diese Kombination ist sinnvoll.

Eisen und Zink kannst du problemlos am selben Tag einnehmen, solange du zwischen der Einnahme der beiden Supplemente einen Abstand von 2 Stunden einhältst.

Beste Grüsse
Raphi 03.08.2020
Gutes Produkt auch eine anstatt nur 1/2 Tablette pro Tag möglich? unbekannt
Gutes Produkt be Eisenmangel. Ist eine ganze Kapsel pro Tag anstatt nur eine halbe ebenfalls möglich?
--
Guten Tag

Herzlichen Dank für deinen Kommentar.

Es gibt Situationen, in denen eine höhere Dosierung sinnvoll sein kann (Eisenmangel, Schwangerschaft).

Doch wir dürfen höhere Dosierungen als 14mg pro Tag (1/2 Tablette) nicht empfehlen. Die maximal zugelassene Tagesdosis gemäss Schweizer Lebensmittelgesetz ist 14mg Eisen.

Freundliche Grüsse
Raphi 08.05.2020
sehr gutes Vegi Produkt Roberta
Vegi seit 2017. Mein Blutbild zeigte, dass ich B12 und Eisen supplementieren muss.
Seit ich Eisen B12 nehme sind meine Werte wieder im Referenzbereich. 10/10 Punkten für Eisen B12 Forte!
Lee-Sport ist sympathisch und macht super Produkte und liefert blitzschnell. Weiter so! 20.11.2019
komplettes produkt Raul
alles drin, was es für das blut braucht. top. 18.05.2019

Ihre Meinung zum Eisen B12 Forte

Nur registrierte Kunden können Bewertungen abgeben. Bitte melden Sie sich an oder registrieren Sie sich

Schweizer Qualität
Schweizer Firma
Produktion, Lager, Versand - alles befindet sich in der Schweiz.

Schweizer Bio Zertifikat
Seit 2015 sind alle Lee-Sport Bio-Produkte durch bio.inspecta AG (CH-5070 Frick) nach den Standards der Schweizerischen Bio-Verordnung zertifiziert.

Schweizer Support
0800 400 430 / [email protected]
Wir sprechen Schweizerdeutsch, Hochdeutsch, Englisch und Französisch. Unser Support ist kompetent, freundlich und gratis.

Qualitäts Rohstoffe
Unsere Rohstoffproduzenten sind ISO und/oder IFS/GMP zertifiziert. Sie werden durch unabhängige Stellen auf Gewährleistung von Qualität und Lebensmittelsicherheit überprüft. Unsere Produkte erfüllen die strengen Standards des Schweizer Lebensmittelgesetzes.

Hochwertige Verpackung
Jede Lee-Sport® Verpackung ist für Lebensmittel zugelassen und 100% frei von Phthalaten und Bisphenol A. Unsere Produkte werden inklusive Messlöffel geliefert.

Schnelle Zustellung
Alle Bestellungen, die bis 19:20 Uhr eingehen, werden am nächsten Werktag mit der Schweizer Post Priority zugestellt.

Kostenloser Versand
Ab CHF 59.00 sind Verpackung & Versand kostenlos.
Unter CHF 59.00 betragen die Kosten für Verpackung & Versand CHF 5.90.

Mit Rechnung bezahlen
Der Einzahlungsschein liegt dem Paket bei. Die Zahlungsfrist beträgt 30 Tage.

Keine Zusatzkosten
Rechnung, PayPal, VISA, MasterCard, American Express: Alle Bezahlarten sind gebührenfrei.

Sicherheit
Die Verbindung zwischen Kunde und Lee-Sport® Onlineshop ist sicher. Sie ist mit einem SSL Zertifikat verschlüsselt.