Essenzielle Fettsäuren
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Bio Mandelmehl
1000 g34,90 CHF
Omega 3 Vegan
90 Stk.30,90 CHF
23,90 CHF
Bio Schwarzkümmelöl Kapseln
240 Stk.25,90 CHF
EPA / DHA Essentials
160 Stk.24,90 CHF
Bio Erdnussbutter
350g | 6 Varianten8,90 CHF
6,90 CHF
Coenzym Q10 Forte
160 Stk.24,90 CHF
18,90 CHF
Bio Kokosöl
500ml | 3x500ml | 12x500ml13,90 CHF
8,90 CHF
Bio Kürbiskern Protein
1000g | Natural23,50 CHF
Omega 3 + D3 Kapseln
160 Stück14,50 CHF
Omega 3 Kapseln
120 Stk.20,90 CHF
17,90 CHF
Bio Mandeln aus Sizilien
300 g12,90 CHF
Grünlippmuschel Kapseln
120 Stk.22,90 CHF
Krillöl Kapseln
120 Stück36,15 CHF
32,90 CHF
Bio Chia Samen
350 g10,90 CHF
Leinöl Kapseln
120 Stück15,80 CHF
Lebertran Kapseln
120 Stück17,90 CHF
Nachtkerzenöl Kapseln
160 Stück15,90 CHF
CLA Kapseln
120 Stück19,60 CHF
Was sind essentielle Fettsäuren?
Essentielle Fettsäuren sind gesunde Fette, welche zwingend über die Nahrung aufgenommen werden müssen. Der Körper kann diese lebenswichtigen, mehrfach ungesättigten Fettsäuren nicht selber herstellen. Bekannteste Vertreter dieser gesunden Fette sind die Omega-3 Fettsäuren.
Auch bei Diäten: essentielle Fettsäuren sind lebensnotwendig.
Für die menschliche Gesundheit und das Wohlbefinden sind essentielle Fettsäuren entscheidend. Während Diäten sollte trotz fettarmer Ernährung speziell auf eine ausreichende Versorgung mit gesunden Fetten geachtet werden. Aber auch bei fischarmer Ernährung oder erhöhtem Bedarf (zum Beispiel im Sport) kommen Nahrungsergänzungen mit essentiellen Fettsäuren zum Einsatz.Fisch oder pflanzliche Quellen wie Leinöl sind hervorragende Lieferanten für essentielle Fettsäuren.
