Omega-3 Produkte
Omega 3 Kapseln
120 Stk.20,90 CHFOmega 3 Vegan
90 Stk.29,90 CHFKrillöl Kapseln
120 Stk.36,15 CHF
32,90 CHF
Omega 3 + D3 Kapseln
160 Stk.14,50 CHFBio Erdnussbutter
350 g | 6 Varianten8,90 CHF
6,90 CHF
Bio Kokosöl
500ml | 3x500ml | 12x500ml13,90 CHF
8,90 CHF
Leinöl Kapseln
120 Stk.15,80 CHFLebertran Kapseln
120 Stk.17,90 CHFEPA / DHA Essentials
160 Stk.24,90 CHFGrünlippmuschel Kapseln
110 Stk.19,90 CHFNachtkerzenöl Kapseln
160 Stk.15,90 CHFBio Schwarzkümmelöl Kapseln
200 Stk.22,90 CHFCLA Kapseln
120 Stk19,60 CHFBio Chia Samen
350 g7,40 CHF
Was sind essentielle Fettsäuren?
Essentielle Fettsäuren sind gesunde Fette, welche zwingend über die Nahrung aufgenommen werden müssen. Der Körper kann diese lebenswichtigen, mehrfach ungesättigten Fettsäuren nicht selber herstellen. Bekannteste Vertreter dieser gesunden Fette sind die Omega-3 Fettsäuren.
Auch bei Diäten: essentielle Fettsäuren sind lebensnotwendig.
Für die menschliche Gesundheit und das Wohlbefinden sind essentielle Fettsäuren entscheidend. Während Diäten sollte trotz fettarmer Ernährung speziell auf eine ausreichende Versorgung mit gesunden Fetten geachtet werden. Aber auch bei fischarmer Ernährung oder erhöhtem Bedarf (zum Beispiel im Sport) kommen Nahrungsergänzungen mit essentiellen Fettsäuren zum Einsatz.Fisch oder pflanzliche Quellen wie Leinöl sind hervorragende Lieferanten für essentielle Fettsäuren.