Gelenke & Knorpel
Gluco-Chondro MSM Komplex
120 Stk.17,90 CHFVitamin D3 Forte 11200
240 Stk.19,50 CHFAnti-Ox Kapseln
120 Stk.19,50 CHF
12,90 CHF
Omega 3 Vegan
90 Stk.30,90 CHF
23,90 CHF
Vitamin K2 Tropfen
1'110 Tropfen x 37,5µg28,90 CHF
18,90 CHF
Kollagen Hydrolysat
250g | 1000g | Neutral15,90 CHFEPA / DHA Essentials
160 Stk.24,90 CHFGlycin Pulver
350g | Neutral11,90 CHFCalcium Citrat Pulver
350g | Neutral16,90 CHFKollagen Kapseln
160 Stk. | 1000 Stk.18,10 CHFKollagen Forte
350g, 1000g | 4 Aromen26,70 CHFIngwer Plus Kapseln
120 Stk.19,50 CHFVitamin C Acerola Plus
120 Stk.15,90 CHFMineral Base Kapseln
160 Stk.20,65 CHFWhey Hydrolysate
1000g | 4 Aromen35,90 CHFWhey Isolate
1000g | 27 Aromen31,90 CHF
29,90 CHF
Kurkuma Kapseln
160 Stk.21,50 CHF
17,90 CHF
MSM Pulver
350g24,90 CHF
19,90 CHF
MSM 1000 Kapseln
160 Stk.21,90 CHF
17,90 CHF
Glucosamin Kapseln
120 Stk.19,75 CHFL-Lysin Kapseln
160 Stk.15,90 CHFChondroitin Vital Plus
120 Stk.24,90 CHFVitamin D3 Tabletten
160 Stk.12,90 CHF
6,90 CHF
Grünlippmuschel Kapseln
120 Stk.22,90 CHFKrillöl Kapseln
120 Stk.36,15 CHF
32,90 CHF
Vitamin K Tabletten
120 Stk.18,50 CHF
15,90 CHF
Vitamin C Retard
160 Stk.16,90 CHF
12,90 CHF
CFM Whey Protein
1000g | 26 Aromen25,90 CHF
21,90 CHF
Glucosamin Tabletten
160 Stk.16,20 CHFOmega 3 Kapseln
120 Stk.20,90 CHF
17,90 CHF
Funktion des Knorpels
Damit die Knochen bei den Gelenken nicht aufeinander reiben und schmerzlose Bewegungen möglich sind, sind die Gelenkflächen mit Knorpel überzogen. Um die Gesundheit von Knorpel und Gelenken zu erhalten und die Abnützung vom Knorpelgewebe zu vermeiden, sollte auf Körperhaltung und kontrollierte Bewegungsausführung geachtet werden. Symmetrische Körperhaltung, schwere Lasten kontrolliert heben und regelmässig Sport treiben sind wichtige Elemente, um einer vorzeitigen Abnützung des Korpels vorzubeugen.
Abnützung des Knorpels
In körperlich anstrengenden Berufen, in Sportarten mit vielen Richtungswechseln und beim Krafttraining lässt sich die hohe Belastung von Knorpel und Gelenken nicht vermeiden. Auch altersbedingte Abnützungserscheinungen sind nur schwer zu umgehen. In diesen Situationen ist es wichtig, dem Körper optimale Bedingungen für Regeneration und Adaption von Knorpel, Gelenk und Gelenkflüssigkeit zu bieten. Vitamin C zum Beispiel, unterstützt die Kollagenbildung für eine normale Knorpelfunktion. Glucosamin, ein Bestandteil des Knorpels und der Gelenkflüssigkeit, wird oftmals in Kombination mit Omega 3 eingenommen.