Zink Bis-Glycinat

Zink Bis-Glycinat mit hoher Bioverfügbarkeit.

Vegane Tabletten mit 10.6mg Zink in Form von Zink Bis-Glycinat. Zink Bis-Glycinat ist eine organische Verbindung, die vom Körper besonders gut aufgenommen werden kann.

Ein Allrounder für die Gesundheit und Schönheit.

Zink ist eines der wichtigsten, essenziellen Spurenelemente. Es ist im Körper an zahlreichen physiologischen und biochemischen Prozessen beteiligt und deshalb ein beliebtes Supplement.

Zink ist zum Beispiel wichtig für:

• eine normale Funktion des Immunsystems
• eine normale kognitive Funktion
• eine normale Sehkraft
• eine normale Fruchtbarkeit
• einen normalen Säure-Basen-Stoffwechsel
• den Schutz der Zellen vor oxidativem Stress
• normale Haut, Haare, Nägel und Knochen

Zink im Sport.

Im Sport kommen Zinkpräparate besonders häufig zum Einsatz, denn Zink hat noch weitere Effekte, die für Sportler besonders relevant sind.

Zink trägt zur Erhaltung eines normalen Testosteronspiegels bei. Testosteron ist ein anaboles Hormon und insbesondere für den Muskelaufbau von grosser Bedeutung. Zudem ist Zink an der Eiweisssynthese sowie am Kohlenhydrat- und Fettsäurestoffwechsel beteiligt. Weiter benötigt der Körper Zink für regenerative Prozesse.

Der Unterschied zwischen verschiedenen Zink-Supplementen.

• Zink Bis-Glycinat: Zink in Verbindung mit Glycin.
• Zink Picolinat: Zink in Verbindung mit Picolinsäure.
• Zink Tabletten: Zink in Verbindung mit Zitronensäure.
• Zink Gluconat: Zink in Verbindung mit Gluconsäure.

Es handelt sich bei allen Produkten um organische Zinkverbindungen. Diese können vom Körper besser aufgenommen werden als anorganische Verbindungen. Es gibt Hinweise darauf, dass Zink Bis-Glycinat am besten aufgenommen werden kann, da das Zink in dieser Form an Aminosäuren gebunden ist. Es konkurriert im Darm weniger mit anderen Mineralstoffen um die Absorption.

Einnahme von Zink Bis-Glycinat.

Täglich 1⁄2 Tablette mit 100-200ml Wasser / Fruchtsaft zu einer Mahlzeit einnehmen.

Zu der Einnahme von Kaffee, Tee und Cola einen Abstand von 60 Minuten einhalten. Diese Nahrungsmittel können die Resorption behindern.