Selen Kapseln

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Selen jeden 2. Tag? Sue

Hallo!
Kann ich diese hochdosierten Selenkapseln auch jeden 2. Tag nehmen oder wäre es besser jeden Tag & nur die Hälfte der Kapsel?
Vielen Dank, liebe Grüsse, Sue

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Guten Tag Sue
Herzlichen Dank für deinen Kommentar.
Grundsätzlich spielt es keine Rolle, ob du Selen Kapseln jeden zweiten Tag oder täglich nur die Hälfte einnimmst. Aufgrund der einfacheren Handhabung empfehle ich dir jedoch die Einnahme jeden zweiten Tag.
Bei weiteren Fragen oder Wünschen bin ich gerne für dich da.
Lee-Sportliche Grüsse
Yvonne 07.11.2023

Vitamin c retard + selen Giuseppe

Wird empfohlen, Vitamin C und Selen nicht gleichzeitig einzunehmen? Warum?

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Guten Tag Giuseppe
Herzlichen Dank für deinen Kommentar.
Gemäss Studien wird die Resorption von Selen verringert, wenn gleichzeitig Vitamin C in hohen Dosen eingenommen wird. Konkret sprechen wir von Dosen ab 500-1000mg Vitamin C.
Um auf der sicheren Seite zu sein, empfehlen wir nicht mehr als 200mg Vitamin C gleichzeitig einzunehmen und raten davon ab, Vitamin C Retard und Selen Kapseln zu kombinieren. Wenn du einen Abstand von 2-4 Stunden zwischen der Einnahme der beiden Produkte einhältst, ist die Kombination jedoch kein Problem.
Bei weiteren Fragen oder Wünschen bin ich gerne für dich da.
Beste Grüsse
Raphi 18.07.2023

Bin zufrieden Aljosha

Nehme bis jetzt die Kapseln, welche einfach zu schlucken sind, ohne Probleme auf leeren Magen.

Wie verhält es sich mit der gleichzeitigen Einnahme von Selen, Magnesium und eurem Cholin Insitol? Lieber etwas warten mit dem Cholin Insitol oder kann alles problemlos zusammen eingenommen werden?

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Guten Tag Aljosha
Herzlichen Dank für deinen Kommentar.
Es freut uns, dass dir die Einnahme der Kapseln leicht fällt.
Du kannst Selen Kapseln, Magnesium und Cholin Inositol Kapseln problemlos miteinander einnehmen. Wechselwirkungen sind nicht zu befürchten.
Liebe Grüsse
Luana 28.06.2023

Selenkapseln öffnen, Zeit Einnahme der Kapseln Abdul

Hallo zusammen

Kann man die Selenkapseln öffnen? finde die Dosierung schon bisschen hoch.

nehme noch Schilddrüsenhormone am morgen. Wie lange sollte ich warten, bis ich Jod und Selen nehme?

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Guten Tag Abdul
Herzlichen Dank für deinen Kommentar.
Ja, du kannst Selen Kapseln problemlos öffnen und in Pulverform einnehmen.
In diesem Fall empfehlen wir dir einen Abstand von 4 Stunden zu der Einnahme von Bio Jod Kapseln und Selen Kapseln einzuhalten. Zudem bitten wir dich, diesbezüglich sicherheitshalber noch Rücksprache mit einer Ärztin oder einem Arzt zu halten.
Bei weiteren Fragen oder Wünschen sind wir gerne für dich da.
Lee-Sportliche Grüsse
Yvonne
23.04.2023

Vorsicht Selen Überdosierung Supplement Junky

Ich habe mir die Kapseln gekauft, um zu sehen ob ich die weissen Flecken auf den Fingernägeln und meine allgemeine Schlappheit/Verwirrtheit wegkurieren kann. Ich habe eine Pille pro Tag genommen, wie empfohlen. Nach ca. einer Woche habe ich nun Symptome einer Selenvergiftung(Metallischer Geschmack im Mund, Bauchkrämpfe, Knoblauchmundgeruch und Muskelverspannungen). Bitte seit vorsichtig damit und prüft, ob eure Ernährung schon genug Selen beinhaltet. Immerhin kann man nicht sagen, die Pillen seien nicht potent :)

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Hallo Patrik
Herzlichen Dank für deinen Kommentar.
Das tut mir sehr leid.
Gemäss dem Schweizer Lebensmittelgesetz ist die Dosierung dieser Kapseln zugelassen und gemäss dem Schweizer Gesetzgeber kann diese Dosis täglich eingenommen werden. Es ist jedoch so, dass der Körper individuell auf Nahrungsergänzungsmittel reagiert. Es kann sein, dass du empfindlicher auf Selen reagierst als andere Menschen und möglicherweise bereits genug Selen durch deine Ernährung aufnimmst. Blutanalysen sind jeweils sehr zu empfehlen.
Ich hoffe, dass du dich schnell von den Symptomen erholt und dass du bald eine Lösung findest, um deine allgemeine Schlappheit und die Flecken auf deinen Fingernägeln zu verbessern. Falls du noch Hilfe / Beratung von uns brauchst, kannst du dich gerne melden.
Liebe Grüsse
Raphael 08.03.2023

Selen & Cholin Zoe

Hallo!
Kann ich Selen zusammen mit Cholin Inositol einnehmen?
Besten Dank!

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Guten Tag Zoe
Vielen Dank für deine Frage.
Ja, diese Produkte kannst du problemlos kombinieren.
Liebe Grüsse
Raphi 17.02.2022

Höchstdosis? CB

Ich vertrage sie sehr gut...nun frage ich mich sind 165 nicht zu hoch dosiert? Wie hoch ist der zugelassene Tagesbedarf?

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Guten Tag CB
Vielen Dank für deine Bewertung und deine Frage.
Selen Kapseln sind nicht zu hoch dosiert. Die in der Schweiz zugelassene Tagesdosierung ist genau 165µg Selen.
Liebe Grüsse
Raphi 20.12.2021

Selen auf leeren Magen Doris

Ich habe heute morgen das erste Mal eine Selen-Kapsel eingenommen. Dies auf leeren Magen.
Dabei habe ich keine Magenbeschwerden gehabt.
Ich habe nichts bemerkt und 1 Stunde später gefrühstückt.
Ich bin sehr froh, dass ich sie gut vertrage, denn ich möchte unbedingt mein Schwermetall ausleiten. Ich esse öfters Fisch und die sind ja heutzutage meist mit Quecksilber belastet. Auch habe ich kürzlich Amalganfüllunungen entfernt. Dazu esse ich jeden Tag Kakao und das hat meistens Cadmium drin, weil es in den Böden von Lateinamerika in den Böden von Natur aus drin ist.
Deshalb bin froh, dass ich Euer Selen gut vertrage. Ich wollte schon lange Selen einnehmen, habe mich aber nicht getraut. 01.05.2021