Essenzielle Aminosäuren

Essenzielle Aminosäuren ist eine Mischung mit allen essentiellen Aminosäuren. Das Aminosäure-Getränkepulver löst sich gut auf. Frei von tierischen Bestandteilen.

  • 8 essentielle Aminosäuren in freier Form

  • inklusive L-Tyrosin, L-Tryptophan und BCAA

  • 100% vegan, zuckerfrei, fettfrei, glutenfrei, laktosefrei

  • gute Löslichkeit im Shakebecher

  • für Sportler, bei erhöhtem Aminosäurebedarf

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29,60 CHF

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Beschreibung

Was sind essentielle Aminosäuren?

Aminosäuren sind für den Erhalt von Muskelgewebe, Haut, Nägeln und Bindegewebe wichtig. Zudem erfüllen sie wichtige Funktionen im Immunsystem und Hormonhaushalt. Essentielle Aminosäuren (auch: EAS oder EAA) sind eine Untergruppe der Aminosäuren. Sie können vom menschlichen Körper nicht synthetisiert werden. Eine Zufuhr über die Nahrung ist notwendig. Essentiell sind diese 8 Aminosäuren:

  • L-Leucin, L-Isoleucin, L-Valin, L-Lysin, L-Phenylalanin, L-Threonin, L-Histidin, L-Methionin, L-Tryptophan

Essentielle Aminosäuren sind in der täglichen Nahrung enthalten (Eier, Fleisch, Fisch, Hülsenfrüchte u.v.m.). Ein Mehrbedarf oder eine ungenügende Zufuhr kann durch ein EAS-Präparat ausgeglichen werden. Leistungssport, einseitige Ernährung (zum Beispiel eiweiss-arm) und Stoffwechselerkrankungen sind häufige Ursachen für ein Aminosäure-Defizit.

Das zeichnet Essenzielle Aminosäuren von Lee-Sport® aus.

Sinnvolles Aminosäureverhältnis: 1 Portion enthält 100% der zugelassenen Dosis* von jeder essentiellen Aminosäure:

  • L-Leucin**: 2400mg
  • L-Isoleucin**: 1200mg
  • L-Valin**: 1600mg
  • L-Lysin: 1800mg
  • L-Phenylalanin: 300mg
  • L-Threonin: 900mg
  • L-Histidin: 610mg
  • L-Methionin: 660mg
  • L-Tryptophan: 240mg

*gemäss Schweizer Lebensmittelrecht
**diese Aminosäuren gehören zu den BCAA (Branched Chain Amino Acids)

1200mg L-Tyrosin und 240mg L-Cystein: L-Tyrosin ist bei gesunden Personen eine nicht essentielle Aminosäure. Der Körper kann L-Tyrosin aus L-Phenylalanin synthetisieren. Bei Stoffwechselerkrankungen (zum Beispiel Phenylketonurie, eine der häufigsten angeborenen Stoffwechselstörungen) funktioniert die L-Tyrosin Synthese nicht. Dann wird L-Tyrosin zu einer essentiellen Aminosäure. Ausserdem ist L-Tyrosin bei Sportlern ein beliebtes Pre Workout Supplement. L-Cystein ist eine schwefelhaltige Aminosäure und ein Strukturelement von Haaren und Nägeln. Es ist am Aufbau von Glutathion beteiligt.

Veganes Qualitätsprodukt: Alle enthaltenen Aminosäuren sind pflanzlichen Ursprungs. Keine Aminosäuren aus Tier-Federn.

Essentielle Aminosäuren für Sportler.

Bodybuilding / Krafttraining: Eine optimale Versorgung mit essentiellen Aminosäuren ist für Muskelaufbau und Kraftzuwachs wichtig. Ambitionierte Sportler sichern die Zufuhr nach dem Sport durch einen Whey Shake. Vor dem Workout oder zwischen den Mahlzeiten kann Essenzielle Aminosäuren Pulver eingesetzt werden. Die EAS liegen in freier Form vor. Dadurch werden sie sofort aufgenommen. Die Verdauung wird nicht belastet.

Ausdauersport: Zum Ausgleich von einem belastungsbedingten Aminosäure-Mehrbedarf. Eine ungenügende Zufuhr kann den Erhalt der Muskelstrukturen (Regeneration) beeinträchtigen.

Essentielle Aminosäuren als Nahrungsergänzung.

Auch für die Gesundheit von Haut und Nägeln, für das Hormonsystem und für die normale Immunfunktion sind essentielle Aminosäuren in ausreichender Menge nötig. Im Normalfall kann die Zufuhr durch die tägliche Ernährung gewährleistet werden. Die Wahrscheinlichkeit für einen Mangel kann sich erhöhen durch

  • einseitige Ernährung: beispielsweise wenn wenig eiweisshaltige Lebensmittel konsumiert werden (Fleisch, Fisch, Eier, Milchprodukte, Hülsenfrüchte, Nüsse)
  • vegetarische Ernährung: hochwertige pflanzliche Proteinquellen enthalten alle essentiellen Aminosäuren, aber in der Regel verhältnismässig wenig L-Lysin
  • Stoffwechselstörungen

Proteinshake vs. Essenzielle Aminosäuren vs. BCAA?

Proteinshakes enthalten alle 18 proteinogenen Aminosäuren, inklusive allen EAS und L-Glutamin. Durch Proteinshakes wird die Grundversorgung mit Aminosäuren sichergestellt. Wichtigster Einnahmezeitpunkt ist direkt nach dem Sport. Die Aminosäuren liegen nicht in freier Form vor. Sie müssen im Verdauungstrakt aufgespalten werden bevor sie in den Blutkreislauf gelangen.

Essenzielle Aminosäuren Pulver enthält alle 8 essentiellen Aminosäuren plus L-Tyrosin und L-Cystein. Alle Aminosäuren sind direkt frei verfügbar. Freie Aminosäuren werden schneller resorbiert und beanspruchen die Verdauung nicht. Der Anstieg der einzelnen Aminosäuren im Blut fällt stärker aus als bei einem Proteinshake, wodurch der Einfluss auf das Hormonsystem stärker sein kann. Ideal vor dem Training und zur Unterstützung der Erholung zwischendurch.

BCAA Produkte enthalten nur die 3 verzweigtkettigen Aminosäuren L-Leucin, L-Isoleucin und L-Valin in freier Form. Für den Muskelaufbau sind diese 3 Aminosäuren am wichtigsten. BCAA Supplemente sind für Bodybuilder eine preiswerte Alternative zu einem kompletten EAS-Präparat. Sie werden vor- und während dem Training oder zwischendurch eingesetzt.

Zubereitung und Dosierung.

Täglich 5 Messlöffel Essenzielle Aminosäuren in 300ml Wasser auflösen. Die Zubereitung gelingt in einem Shakebecher oder Bidon am besten.

Das Pulver kann zu einem beliebigen Zeitpunkt eingenommen werden. Idealerweise auf leeren Magen, zum Beispiel vor dem Training oder direkt nach dem Aufstehen.

Nährwerte / Zutaten
NährwerteEssenzielle Aminosäuren Natural pro Tagesportion (5 ML = 12g):
Energie: 189kJ / 45kcal
Fett: 0.0g
- davon gesättigte Fettsäuren: 0.0g
Kohlenhydrate: 0.0g
- davon Zucker: 0.0g
Eiweiss: 11.2g
Salz: 0.0g
L-Leucin: 2400mg
L-Isoleucin: 1200mg
L-Valin: 1600mg
L-Lysin: 1800mg
L-Phenylalanin: 300mg
L-Threonin: 900mg
L-Histidin: 610mg
L-Methionin: 660mg
L-Tryptophan: 240mg
L-Tyrosin: 1200mg
L-Cystein: 240mg Essenzielle Aminosäuren Tropical pro Tagesportion (5 ML = 13.5g):
Energie: 207kJ / 50kcal
Fett: 0.0g
- davon gesättigte Fettsäuren: 0.0g
Kohlenhydrate: 0.3g
- davon Zucker: 0.0g
Eiweiss: 11.2g
Salz: 0.0g
L-Leucin: 2400mg
L-Isoleucin: 1200mg
L-Valin: 1600mg
L-Lysin: 1800mg
L-Phenylalanin: 300mg
L-Threonin: 900mg
L-Histidin: 610mg
L-Methionin: 660mg
L-Tryptophan: 240mg
L-Tyrosin: 1200mg
L-Cystein: 240mg
Aminosäurenpro 100g Essenzielle Aminosäuren Natural:
L-Leucin: 20.0g, L-Isoleucin: 10.0g, L-Valin: 13.3g, L-Lysin: 15.0g, L-Phenylalanin: 2.5g, L-Threonin: 7.5g, L-Histidin: 5.1g, L-Methionin: 5.5g, L-Tryptophan: 2.0g, L-Tyrosin: 10.0g, L-Cystein: 2.0g pro 100g Essenzielle Aminosäuren Tropical:
L-Leucin: 18.0g, L-Isoleucin: 9.0g, L-Valin: 12.0g, L-Lysin: 13.5g, L-Phenylalanin: 2.3g, L-Threonin: 6.7g, L-Histidin: 4.5g, L-Methionin: 4.9g, L-Tryptophan: 1.8g, L-Tyrosin: 8.9g, L-Cystein: 1.8g
ZutatenNatural: L-Leucin, L-Lysin HCL, L-Valin, L-Isoleucin, L-Tyrosin, L-Threonin, L-Histidin HCL, L-Methionin, L-Cystein HCL, L-Phenylalanin, L-Tryptophan. Tropical: L-Leucin, L-Lysin HCL, L-Valin, L-Isoleucin, L-Tyrosin, Citronensäure, L-Threonin, L-Histidin HCL, L-Methionin, L-Cystein HCL, L-Phenylalanin, L-Tryptophan, Aroma, Süssungsmittel (Sucralose), Farbstoff (Beta Carotin).
Nicht enthaltenkünstliche Farbstoffe, Konservierungsstoffe, Verdickungsmittel, Gluten, Krebstiere, Hartschalenobst, Eier, Fisch, Erdnüsse, Sellerie, Senf, Sesam, Lupine, Weichtiere, Soja, Milch/Laktose, GMO.
Vorteile- Pulver mit allen essentiellen Aminosäuren
- 1200mg L-Tyrosin pro Portion
- 240mg L-Tryptophan pro Portion
- gut löslich in allen Trinkflüssigkeiten
- für Vegetarier und Veganer geeignet
Mindesthaltbarkeit 350g, Natural: 30.11.2019
350g, Tropical: 30.11.2019
Kundenbewertungen
Neutrale Variante Sven
Wunderbar, ohne Zusatzstoffe und ausgewogenes Profil. Ein Profiprodukt. Wer Genuss will soll sich Schoggi kaufen...mit Zitronensaft oder Citrullin als Pre-Workout passt das aber schon.
Tipp: mit Milchquirler lässt sich das feine Pulver ganz gut in der Flüssigkeit verteilen. 03.06.2018
Essenzielle Aminosäuren (Pulver)ist unzumutbar zum Essen Schärli Ewa
Ich kann nur Aminosäuren Tabletten empfehlen.
--
Hallo Ewa
Freie Aminosäuren haben einen starken Geschmack. Insbesondere Cystein und Methionin.
Eventuell wäre die aromatisierte Variante etwas für dich?
Für solche Fälle ist es so, dass du bei Lee-Sport auch für angebrochene Packungen ein Rückgaberecht hast. Die genauen Bedingungen findest du in den AGBs.
liebe Grüsse
Lee-Sport Team 02.06.2018
Tropic vs. Natural Kurt M.
EAS Tropic ist top.
EAS Neutral ist z.B. mit Zitronensaft kein Problem. Aber solo schmeckt es strange. Muss das so sein?
--
Hallo Kurt
Ja, das muss so sein. Freie Aminosäuren haben einen eigenen Geschmack. Insbesondere Cystein und Methionin. Man könnte diese beiden AS tiefer dosieren, aber dann wäre das EAS-Profil nicht mehr so ausgewogen. Darum machen wir das nicht.
Tipp: EAS mit Citronensaft einnehmen.
Lee-Sport Team 12.03.2018
keine Probleme Kurt Lehner
Gute Löslichkeit (Tropical) und super Geschmack.
Die Variante Natural ist wirklich nur mit Fruchtsaft zu empfehlen. Oder für Hardcore User.. 04.03.2018
Essentielle Aminosäuren flüssig G.S.
Schade, sehr guter Geschmack, löst sich aber schlecht auf und noch immer mit künstlichen Farbstoffen/Geschmack. Nur im Shaker möglich. In Tablettenform nicht geeignet für Veganer (Molkenprotein).
--
Guten Tag G.S.
Danke für Dein Feedback!
Tipp 1: BCAA Kapseln - Unsere BCAA Kapseln sind aus 100% pflanzlichen Rohstoffen hergestellt. Sie enthalten die essenziellen Aminosäuren L-Leucin, L-Isoleucin und L-Valin. Die Aminosäuren sind vegan und die Kapselhülle ist auch vegan.
Tipp 2: Essenzielle Aminosäuren Nature - Wenn Du die EAS Nature mit z.B. Citronensaft oder Orangensaft einnimmst, ist der Geschmack absolut OK. EAS Nature mit Wasser eingenommen, ist nicht jedermanns Sache.
Herzlichen Dank!
Lee-Sport Team 01.03.2018
Hammer! A.N
Endlich ein veganes EAS Produkt, ohne küstl. Farb/Süsstoffe (Variant Neutral) oder sonstige unnötige Zusätze! Bravo! 18.01.2018

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0800 400 430 / support@lee-sport.ch
Wir sprechen Schweizerdeutsch, Hochdeutsch, Englisch und Französisch. Unser Support ist kompetent, freundlich und gratis.

Qualifizierte Hersteller
ISO und IFS / GMP zertifizierte Hersteller, die durch unabhängige Stellen auf Qualität und Lebensmittelsicherheit überprüft werden. Lee-Sport® Produkte erfüllen die strengen Standards des Schweizer Lebensmittelgesetzes.

Hochwertige Verpackung
Jede Lee-Sport® Verpackung ist für für Lebensmittel zugelassen und 100% frei von Phthalaten und Bisphenol A. Alle Produkte werden mit Messlöffel geliefert.

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