Glycin Pulver

Glycin Aminosäurepulver mit Vitamin B6. Keine tierischen Bestandteile.

  • 100% veganes Glycin Pulver

  • Glycin in freier Form

  • gute Löslichkeit, keine Allergene

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Beschreibung

Was ist Glycin Pulver?

Veganes Pulver aus der Aminosäure Glycin und Vitamin B6. Dieses Aminosäurepulver löst sich in allen Trinkflüssigkeiten auf und ist beinahe geschmacksneutral. Kein Gluten, kein Soja, keine Laktose.

Glycin, der Hauptbestandteil von Glycin Pulver, ist:

  • eine nicht essenzielle Aminosäure.
  • die häufigste eiweissbildende Aminosäure im menschlichen Körper.
  • die kleinste Aminosäure im menschlichen Körper. Die Struktur ist so einfach, dass keine L-Form (L-Glycin) oder D-Form (D-Glycin) existiert. Aufgrund der geringen Grösse wird Glycin an vielen Stellen der Proteinstruktur benötigt.

Glycin: Funktion und Wirkung im Körper.

Glycin und Vitamin B6 sind an zahlreichen Prozessen beteiligt:

  • Kreatinsynthese: Glycin, L-Arginin und L-Methionin sind erforderlich, um Kreatin zu synthetisieren. Kreatin steigert die körperliche Leistung bei intensiven, kurzzeitigen körperlichen Belastungen (Schnellkraft).
  • Immunsystem: Glycin ist ein wichtiger Bestandteil des Proteins Glutathion. Glutathion ist in fast allen Zellen in hoher Konzentration enthalten. Glutathion gehört zu den wichtigsten Antioxidantien im menschlichen Körper. Antioxidantien neutralisieren freie Radikale und stärken so das Immunsystem. Vitamin B6 trägt zur Aufrechterhaltung der normalen Immunfunktion bei.
  • Neurotransmitter: Glycin fungiert als inhibitorischer Neurotransmitter (sensorische und motorische Funktionen). Vitamin B6 trägt zur normalen Funktion des Nervensystems und zur normalen psychischen Funktion bei.
  • Bestandteil von Kollagen: Jede dritte Aminosäure der Primärstruktur von Kollagen ist Glycin. Eine ausreichende Glycin-Zufuhr kann den Abbau von Kollagen in den Gelenken und der Haut verringern.
  • Bestandteil der DNA: Glycin wird für die Synthese von Bestandteilen der Erbsubstanz benötigt.
  • Sauerstofftransport / Hämoglobinstoffwechsel: Glycin ist am Hämoglobinstoffwechsel beteiligt und somit mitverantwortlich für den Sauerstofftransport im Blut. Vitamin B6 trägt zur normalen Bildung roter Blutkörperchen bei.

Fördert Glycin den Muskelaufbau?

Glycin ist eine Aminosäure, welche für den Aufbau und Erhalt der Muskulatur benötigt wird. In der Regel wird der Aminosäure-Bedarf im Bodybuilding aber durch Proteinpulver gedeckt. Proteinpulver enthalten alle 18 proteinogenen Aminosäuren, inklusive Glycin.

Durch die Biosynthese von Kreatin kann unter Umständen die körperliche Leistungsfähigkeit gesteigert werden. Dies kann den Muskelaufbau begünstigen.

Glycin statt Haushaltszucker.

Der Geschmack von Glycin Pulver ist leicht süsslich. Das Pulver löst sich sehr gut in Flüssigkeiten auf. Deshalb eignet es sich als Zuckerersatz in Kaffee, Tee oder anderen Getränken.

Glycin Einnahme und Dosierung.

Täglich 5000mg Pulver (2 Messlöffel) mit 250ml Wasser / Fruchtsaft 30 Minuten vor der Nachtruhe einnehmen.

Was sind die Nebenwirkungen von Glycin?

Bislang gibt es keine Berichte über toxische Wirkungen von Glycin auf den menschlichen Körper. Glycin kann bedenkenlos als Nahrungsergänzung eingenommen werden.

Nährwerte / Zutaten
Nährwerte1 Tagesportion (2 Messlöffel, 5g Pulver)
Energie 83.6kJ / 20.0kcal
Fett 0.0g
- davon gesättigte Fettsäuren 0.0g
Kohlenhydrate 0.0g
- davon Zucker 0.0g
Eiweiss: 5.0g
- davon Glycin: 5000mg
Vitamin B6 0.9mg / 64%*
Salz 0.0g
*NRV = Nährstoffbezugswerte
AminosäurenGlycin
ZutatenGlycin, Vitamin B6.
Frei vonLaktose / Milch, Gluten, Soja, Fructose, tierische Bestandteile, Farbstoffe, Aromastoffe, Süssungsmittel, Verdickungsmittel, GMO, Krebstiere, Hartschalenobst, Eier, Fisch, Erdnüsse, Sellerie, Senf, Sesam, Lupine, Weichtiere.
Vorteile- Glycin mit neutralem Geschmack, leicht süsslich
- mit Vitamin B6
- glutenfrei, laktosefrei
- für Vegetarier und Veganer geeignet
Mindesthaltbarkeit30.10.2025
Bewertungen
Vitamin B6 Gabriella
Ich schliesse mich dem vorherigen Kommentar an! Nicht wegen persönlicher Befindlichkeiten, sondern weil es einfach generell total mühsam ist, dass immer noch irgendetwas hinzugefügt werden muss, das ist eine richtige Unsitte geworden. DENN: Sehr viele Leute nehmen ja nicht nur ein Produkt sondern mehrere - und schnell hat man dann zu viel von etwas. Und ich will selber bestimmen, was ich noch zu einem Produkt nehme oder nicht! In diesem Beispiel vom B6: auch z.B. in eurem Tyrosin hat es davon drin, dann nimmt man vielleicht noch einen B-Komplex....usw. Es ist wirklich total mühsam!
Folge: Solche Produkte werden unbrauchbar, man sieht sich woanders um!

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Guten Tag Gabriella
Herzlichen Dank für deinen Kommentar. Wir schätzen dein ehrliches Feedback sehr und wir verstehen dein Anliegen.
Wir gehen das Thema an. Gerne haben wir dich diesbezüglich noch per Mail kontaktiert.
Eine B6 Überdosierung ist jedoch übrigens nicht zu befürchten. Gemäss Studien (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK554500/) treten Nebenwirkungen frühstens bei Dosierungen von 200mg Vitamin B6 pro Tag auf.
Bitte schreib uns weiterhin bei Kritik, Fragen oder Wünschen. Wir sind gerne für dich da.
Lee-Sportliche Grüsse
Raphael 24.01.2024
Vitamine B6 en trop Anne (nutritionniste)
La glycine est en elle-même bien mais elle contient de la vitamine B6, comme plusieurs de leurs produits malheureusement, ce qui fait que les taux sanguins de vitamines B6 sont facilement trop haut (discuté avec des collègues et fait ce test 2 fois déjà avec un médecin). Des taux élevés de vitamines B6 ne sont pas bons pour le corps. Je ne rachèterai malheureusement pas de glycin chez Lee Sport tant qu'il y aura de la vitamine B6 dedans. C'est dommage...
Je vérifie également les autres produits avant de commander, afin d'éviter une surcharge de B6...
Il ne faut pas oublier que cette vitamine se trouve déjà dans l'alimentation !

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Bonjour Anne
Merci beaucoup pour ton commentaire et tes réactions sincères!
Je comprends ton inquiétude concernant un éventuel taux trop élevé de vitamine B6. Notre Glycin Pulver contient 0,9mg de vitamine B6 par portion journalière, ce qui est bien inférieur au dosage maximal de 15mg autorisé par la loi, comme le stipule l'ordonnance du DFI sur les compléments alimentaires (OCNem). Nos produits sont toujours formulés dans le respect des prescriptions légales. Les valeurs limites fixées par la loi s'orientent vers la protection de la santé et tiennent également compte de l'absorption de la vitamine par l'alimentation normale. Cela permet de s'assurer que la prise quotidienne de compléments alimentaires est sans danger.
Je comprends toutefois que chaque client et chaque cliente a des besoins et des préoccupations individuels. Ton feedback est très important pour nous et nous le transmettrons à notre équipe de développement de produits. Merci beaucoup!
N'hésite pas à nous écrire si tu as des critiques, des souhaits ou des questions. Nous nous ferons un plaisir de répondre à tes questions.
Meilleures salutations
Sinthia 12.01.2024
Vitamin B6 Ilirian
Wird die bioaktive Form Pyridoxal-5-Phosphat von Vitamin B6 verwendet?

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Hallo Ilirian
Herzlichen Dank für deine Frage!
Das in Glycin Pulver enthaltene Vitamin B6 liegt als Pyridoxin vor, also nicht in der bioaktiven Pyridoxal-Form.
Ob wir dies in Zukunft ändern werden, ist noch nicht ganz sicher, jedoch eher wahrscheinlich.
Solltest du noch Fragen oder Wünsche haben, helfen wir dir gerne.
Liebe Grüsse
Sinthia 22.01.2023
Lange Wartezeit da nicht am Lager Kunde
Wie lange dauert es noch bis das Produkt wieder bestellbar ist? !!
Warten schon lange drauf! Etwas mehr Informationen wäre willkommen. Danke

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Guten Tag
Es tut mir leid, dass Glycin Pulver nicht an Lager ist.
Leider können wir noch kein genaues Verfügbarkeitsdatum nennen. Wir rechnen im Moment mit Mitte Oktober 2021.
Falls du Fragen zu Produkten hast, kannst du dich jeweils gerne an [email protected] wenden oder uns unter 0800 400 430 kurz anrufen.
Beste Grüsse
Raphi 16.09.2021
Gut auch für Diät Sandra
Da ich Süsses mag, bin ich immer besonders an süssen Pülverchen und Nahrungs-Ergänzungsmitteln interessiert. Glycin kann ich sehr gut auch während einer strengen Diät zum Süssen verwenden, da es keine Kohlenhydrate hat. Dasselbe gilt auch für Inulin, welches man ebenfalls hier bei Lee-Sport kaufen kann. Bin froh, dass es diese Produkte gibt. 29.07.2021
Super zum gut schlafen Béa
Einmalig zum gut durchschlafen 7 - 8 Std.
Besser als chemische Schlaftabletten !
Kann GLYCIN-Pulver wärmstens weiterempfehlen. 07.02.2021
top Josh
spürbare wirkung bei gelenkbeschwerden sowie auch zum einschlafen bzw. bei stresssituationen allgemein. gute preis/leistung. eine variante ohne vit. b6 wäre wünschenswert :) 22.12.2020
hilft beim einschlafen Wilma
ich schlafe besser ein, weit ich glycin nehme. 11.07.2019
Bin zufrieden Cyrill
Passt für mich sehr gut einmal am Tag als Süssungsmittel im Kaffee. 04.04.2019

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