L-Glutamin Pulver

L-Glutamin aus Pflanzen. Hochwertig und 100% vegan

L-Glutamin Pulver wird durch Fermentation aus GMO freiem Mais hergestellt. Dabei werden die Kohlenhydrate im Mais auf natürliche Art zu reinem L-Glutamin umgewandelt. Es werden keine Zusatzstoffe beigemischt. Das Pulver besteht zu 100% aus der Aminosäure L-Glutamin. GMP zertifizierte Herstellung (BioKyowa). Reinheit und Qualität werden durch die Analyse in einem unabhängigen Labor sichergestellt.

Billiges Glutamin wird oft aus Entenfedern oder Menschenhaaren gewonnen. Das ist günstig, aber weniger hochwertig.

L-Glutamin ist eine wichtige Aminosäure für Sportler

Die Aminosäure L-Glutamin ist die häufigste Aminosäure in den Muskeln. Bei starken körperlichen Belastungen kann der L-Glutamin Spiegel um bis zu 50% absinken. Eine Glutamin Supplementation hilft, den Glutamin Gehalt im Körper hoch zu halten. L-Glutamin ist für Sportler wichtig:

• Muskeln: L-Glutamin ist der Muskel-Grundstoff. Wenn zu wenig L-Glutamin vorhanden ist, wird das Muskelwachstum verlangsamt. Ein Mangel führt zu einem reduzierten Wassergehalt in den Muskeln. Dadurch werden die Muskelzellen nicht optimal mit Nährstoffen versorgt.
• NH2 Lieferant: L-Glutamin dient als universeller NH2 Spender. Die NH2-Aminogruppe wird bei allen aufbauenden Stoffwechselvorgängen benötigt. Deshalb wird bei der Regeneration nach dem Sport L-Glutamin verbraucht. Zu wenig L-Glutamin verlangsamt die Regeneration.

L-Glutamin Pulver für Zeiten erhöhter Belastungen.

Bei schweren Krankheiten, nach Verletzungen oder Operationen ist der Körper in einem Ausnahmezustand. Das Immunsystem und regenerative Prozesse sind im vollen Gange. Die Aminosäure L-Glutamin spielt da eine wichtige Rolle. Die Immunzellen brauchen L-Glutamin um sich zu vermehren. Der Aufbau von neuem Gewebe benötigt auch grosse Mengen L-Glutamin. Deshalb kann während grossen körperlichen Belastungen ein Glutamin Mangel auftreten. Eine Einnahme von L-Glutamin Pulver während diesen Belastungsperioden verhindert das.

Die Aminosäure L-Glutamin ist der bevorzugte Nährstoff für die Darmzellen. Diese sind verantwortlich für die Verdauung und Resorption von Nährstoffen.

Einnahme von L-Glutamin Pulver

Glutamin für Sportler / bei einem L-Glutamin Mehrbedarf: 2 Messlöffel (7g) L-Glutamin direkt vor der Nachtruhe einnehmen. In einem Glas Wasser oder Fruchtsaft zubereiten. Bei besonders hoher Trainingsbelastung täglich 10g L-Glutamin Pulver. Die erste Portion (5g) direkt nach dem Training oder vor einer Mahlzeit. Die zweite Portion (5g) kurz vor der Nachtruhe einnehmen.

Häufige Fragen zu L-Glutamin Pulver

Hilft mir L-Glutamin Pulver in einer Diät?
In einer Diät baut der Körper nicht nur Fett, sondern auch Muskelgewebe ab. Durch Krafttraining und eine hohe Proteinzufuhr kann der Muskelabbau reduziert werden. L-Glutamin ist ein wichtiger Bestandteil von hochwertigem Protein.

Ist L-Glutamin auch für Frauen sinnvoll?
L-Glutamin ist für Frauen ebenso wichtig wie für Männer. Sportlich aktive Frauen können deshalb auch von einer L-Glutamin Supplementation profitieren.

L-Glutamin und Glutamat – Was ist der Unterschied?
L-Glutamin darf nicht mit dem Geschmacksverstärker Glutamat verwechselt werden. Glutamat ist keine Aminosäure. Nur reines L-Glutamin ist sinnvoll.

Aminosäuren

L-Glutamin: 100g

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