L-Tryptophan L-Glutamin

L-Tryptophan L-Glutamin ist ein Aminosäurepulver zur Einnahme vor dem Schlafen.

  • L-Tryptophan Pulver + L-Glutamin Pulver

  • 100% vegane, keine Zusatzstoffe

  • in Stresssituationen, bei erhöhtem Bedarf

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Beschreibung

L-Tryptophan L-Glutamin Pulver ohne Zusätze, geschmacksneutral.

Veganes Pulver mit den Aminosäuren L-Tryptophan und L-Glutamin. 1 Tagesportion (2.75g Pulver) enthält 240mg reines L-Tryptophan und 2500mg reines L-Glutamin. Keine Zusatzstoffe.

L-Tryptophan und L-Glutamin liegen in freier Form vor. Dadurch können die beiden Aminosäuren ohne Verdauungsaufwand vom Körper aufgenommen werden.

Ein Aminosäure-Mangel kann den Schlaf negativ beeinflussen.

L-Tryptophan und L-Glutamin sind Aminosäuren, die für einen erholsamen Schlaf benötigt werden. L-Tryptophan ist ein wichtiger Bestandteil des Serotonin-Stoffwechsels. L-Glutamin ist an der Unterdrückung von Reizweiterleitungen zwischen Neuronen beteiligt. Der Bedarf kann durch mentale und körperliche Belastungen ansteigen (Beruf, Sport). Die Einnahme von L-Tryptophan L-Glutamin Pulver dient der Deckung eines Mehrbedarfs.

Wieviel L-Tryptophan L-Glutamin wird für eine optimale Wirkung benötigt?

Die Dosierung hängt von verschiedenen Faktoren wie Körpergewicht, Geschlecht, körperliche Aktivität und Stress ab.

Empfehlung: 1 Messlöffel (2.75g) L-Tryptophan L-Glutamin Pulver in ein Glas Wasser / Fruchtsaft einrühren und eine halbe Stunde vor dem Schlafen einnehmen. Diese Dosierung entspricht 240mg reinem L-Tryptophan und 2500mg reinem L-Glutamin.

240mg L-Tryptophan ist die Höchstdosierung gemäss Schweizer Lebensmittelgesetz. L-Glutamin wird teilweise in höheren Dosierungen von bis zu 10g eingenommen, vor allem im Sport.

Was sind die Nebenwirkungen von L-Tryptophan L-Glutamin?

Sofern die empfohlene Menge nicht überschritten wird, hat die Einnahme keine Nebenwirkungen zur Folge. Da L-Tryptophan Schläfrigkeit verursachen kann, sollte es nicht unter dem Tag eingenommen werden.

Nährwerte / Zutaten
Nährwerte 1 Tagesportion (1 Messlöffel, 2.75g):
Energie: 45.1kJ / 11.0kcal
Fett: 0.0g
- davon gesättigte Fettsäuren: 0.0g
Kohlenhydrate: 0.0g
- davon Zucker: 0.0g
Eiweiss: 2.7g
Salz: 0.0g
L-Tryptophan: 240mg
L-Glutamin: 2500mg
Aminosäuren pro 100g L-Tryptophan L-Glutamin:
L-Tryptophan: 9.0g, L-Glutamin: 91.0g
Zutaten L-Glutamin, L-Tryptophan.
Nicht enthalten Laktose / Milch, Gluten, Soja, Fructose, tierische Bestandteile, Farbstoffe, Aromastoffe, Süssungsmittel, Konservierungsstoffe, Verdickungsmittel, GMO, Krebstiere, Hartschalenobst, Eier, Fisch, Erdnüsse, Sellerie, Senf, Sesam, Lupine, Weichtiere.
Vorteile - reines L-Tryptophan Pulver + reines L-Glutamin Pulver
- wichtige Aminosäuren für die Erholung
- ohne Zusatzstoffe
- für Vegetarier und Veganer geeignet
Mindesthaltbarkeit 30.11.2020
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