L-Carnitin Plus Kapseln

Vegane L-Carnitin Kapseln mit Carnipure^® und Zink.

L-Carnitin Plus Kapseln sind ein veganes Qualitätsprodukt mit 750mg reinem Carnipure^® L-Carnitin Tartrat und 3.75mg Zink pro Kapsel. Der Markenname Carnipure^® steht für hochreines L-Carnitin, hergestellt durch die Schweizer Firma Lonza AG.

L-Carnitin (oft auch Carnitin oder Karnitin genannt) ist eine natürliche Verbindung der beiden Aminosäuren L-Lysin und L-Methionin. Im Körper spielt L-Carnitin eine wichtige Rolle bei der Energiegewinnung aus Fettreserven. Der zweite Wirkstoff, Zink Gluconat, ist essenziell für die normale Funktion vom Fettsäurestoffwechsel und der Eiweisssynthese.

Schweizer Qualität: L-Carnitin Plus Kapseln werden in Rothenburg (Luzern) hergestellt und enthalten ausschliesslich L-Carnitin von der Lonza AG Schweiz.

Zielgruppen und Wirkung von L-Carnitin Plus Kapseln:

L-Carnitin Plus Kapseln mit Zink dienen der Gewährleistung eines normalen Eiweiss-, Energie- und Fettsäurestoffwechsels. L-Carnitin und Zink werden benötigt, damit die Fettverbrennung einwandfrei funktioniert. L-Carnitin Plus Kapseln sind vor allem dann von Bedeutung, wenn:

• über die tägliche Nahrung wenig L-Carnitin aufgenommen wird,
• die körpereigene Produktion eingeschränkt ist
• ein stark erhöhter Bedarf besteht.

Bei einer Diät oder im Sport kann fehlendes L-Carnitin mit L-Carnitin Plus ausgeglichen werden.

Die Carnitin-Zink Kombination macht die Kapseln von Lee-Sport® besonders wirkungsvoll, denn Zink hat weitere wichtige Funktionen:

• Zink trägt unter anderem zur Eiweisssynthese und zur normalen Immunfunktion bei.

Für Vegetarier und Veganer ist L-Carnitin besonders wichtig.

Denn in der täglichen Ernährung kommen L-Carnitin und Zink vor allem im rotem Fleisch und in Milchprodukten vor. Bei einer vegetarischen oder veganen Ernährungsweise ist das Risiko für einen Carnitin Mangel deshalb deutlich höher. Insbesondere Sportler, welche sich vegetarisch / vegan ernähren, sollten eine Ergänzung in Betracht ziehen. Rotes Fleisch ist ein wichtiger Carnitin Lieferant und eine wichtige Zinkquelle. Die pflanzlichen L-Carnitin Plus Kapseln von Lee-Sport^® können ein mögliches Defizit aufheben.

In der Schwangerschaft entleeren sich die Carnitin Speicher.

Besonders ab der 12. Schwangerschaftswoche. Die Hintergründe dazu sind nicht gänzlich geklärt. Oft erfolgt während dieser Zeit eine zusätzliche Einnahme von L-Carnitin, da das Entleeren der Carnitin-Speicher so verhindert werden kann. Die Absprache mit einem Arzt ist auf jeden Fall zu empfehlen.

Einnahme und Dosierung von L-Carnitin Plus Kapseln.

Täglich 2 Kapseln mit 100-200ml Wasser / Fruchtsaft einnehmen. Direkt nach dem Aufstehen oder 30 Minuten vor dem Training einnehmen.

Für Sportler empfiehlt sich die Einnahme zusammen mit Kohlenhydraten.

Für figurbewusste Personen ist 20 Minuten vor der Hauptmahlzeit ein empfehlenswerter Einnahmezeitpunk, am besten zusammen mit Wasser oder zuckerfreiem Tee.

FAQ L-Carnitin Plus Kapseln.

Helfen L-Carnitin Plus Kapseln beim Figur-Training und Fettabbau?

Wenn Sie abnehmen möchten, ist eine ausreichende L-Carnitin und Zink Versorgung notwendig. Ist dies nicht der Fall, können Nahrungsergänzungsmittel helfen. Die Versorgung kann in der Regel aber auch durch eine Ernährung mit ausreichend (rotem) Fleisch gedeckt werden. Sie können am besten selber abschätzen, ob sich eine zusätzliche L-Carnitin Einnahme für Sie lohnt.

Was muss ich in der Diät beachten, wenn ich Carnitin Kapseln einnehme?

L-Carnitin Plus Kapseln / L-Carnitin Tabletten können ohne Anpassungen in eine Diät (z.B. Low Carb Diät, Low Fat Diät, High Protein Diät) integriert werden. Wenn Sie durch die Diät abnehmen möchten, gilt es wie immer auf eine kalorienreduzierte Ernährungsweise, hohen Flüssigkeitskonsum und viel Bewegung zu achten. Zudem ist eine ausreichende Eiweisszufuhr wichtig, um die Muskelmasse zu erhalten. Dies kann beispielsweise mit Whey Protein Pulver sichergestellt werden.

Kann ich L-Carnitin Plus Kapseln in der Schwangerschaft einnehmen?

Während der Schwangerschaft sinkt der Carnitin Gehalt im Körper. Grundsätzlich können die tieferen Level problemlos durch eine Supplementation mit Carnitin Kapseln oder Carnitin Tabletten ausgeglichen werden. Trotzdem: Besprechen Sie die Carnitin Einnahme in der Schwangerschaft und Stillzeit sicherheitshalber mit Ihrem Arzt.

Welche Nebenwirkungen haben L-Carnitin Tabletten / L-Carnitin Plus Kapseln?

Carnitin kann in der Regel ohne Nebenwirkungen supplementiert werden, wenn Sie sich an die Einnahmeempfehlung halten. Nötigenfalls können Sie die Dosierung während 3 Wochen von 1 auf 2 Kapseln steigern. Wenn Sie an einer Krankheit leiden oder Medikamente einnehmen, sollten Sie die Einnahme vorsichtshalber mit Ihrem Hausarzt absprechen.