HMB 500 Kapseln

HMB 500 Kapseln ist ein HMB Supplement für Sportler.

  • 500mg HMB pro Kapsel

  • ideale Ergänzung zu Creatin

  • Kraftsport, Bodybuilding, Fitness

  • Mannschaftssportarten, Tennis, Eishockey, Leichtathletik

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5,90 CHF

Beschreibung

HMB Kapseln in der Schweiz kaufen.

Kapseln mit je 500mg HMB (Beta Hydroxy Beta Methylbutyrat) für Sportler. In einer GMP und ISO zertifizierten Produktion hergestellt.

Seit dem 01. Mai 2017 dürfen in der Schweiz HMB Supplemente verkauft werden. In der Schweiz sind jedoch noch keine Aussagen zu der Wirkung von HMB zugelassen.

Was ist HMB?

HMB ist eine organische Säure welche natürlicherweise im Körper vorkommt. Die korrekte vollständige Bezeichnung vom Supplement HMB ist Beta Hydroxy Beta Methylbutyrat. Es wird oft mit Hydroxymethylbutyrate abgekürzt.

HMB wird im menschlichen Körper aus der essenziellen verzweigtkettigen Aminosäure L-Leucin synthetisiert (BCAA). Rund 5% vom zugeführten L-Leucin wird zu HMB verstoffwechselt. Durch die eigene HMB Produktion steht dem Körper somit täglich 0.2-0.4g HMB zur Verfügung.

HMB, Creatin und Whey Protein.

HMB ist vor allem aus dem Bodybuilding bekannt. Kraftsportler und Bodybuilder verwenden HMB insbesondere in Aufbauphasen, meistens in Kombination mit Creatin / Creapure. HMB und Creatin Monohydrat ergänzen sich und können die Wirkung gegenseitig verstärken.

HMB kann in allen Sportarten mit hohen Belastungsspitzen und hohem Regenerationsbedarf eingesetzt werden. Auch ausserhalb vom Kraftsport ist die Kombination von HMB und Creatin sinnvoll. Creatin trägt zur Verbesserung der Kraftleistung während kurzen Belastungen bei (kurze Intervalle).

Für den Aufbau von Kraft und / oder Muskelmasse ist regelmässiges Training der wichtigste Faktor. Eine weitere essenzielle Komponente für den Aufbau ist die ausreichende Proteinversorgung. Whey Protein ist eine hochwertige Proteinquelle für Sportler.

HMB Einnahme im Sport.

3 Mal täglich 2 HMB 500 Kapseln einnehmen. Durch die Verteilung auf 3 Portionen kann die Aufnahme verbessert werden.

Tipp: Eine regelmässige Einnahme über 4 bis 8 Wochen ist zu empfehlen. Danach die Einnahme für 2-4 Wochen unterbrechen.

HMB und Creatin mit Whey Protein: HMB, Creatin und Whey Protein können zusammen eingenommen werden. Beispiel: Direkt nach dem Aufstehen oder unmittelbar nach dem Training einen Whey Protein Shake zubereiten. 3g Creapure direkt in den Shakebecher geben und die HMB Kapseln mit dem Proteinshake einnehmen.

Nebenwirkungen von HMB Supplementen.

HMB ist eine natürlicherweise im Körper vorkommende Substanz. Bei der Einnahme von 3g HMB über die Dauer von 8 Wochen sind keine Nebenwirkungen zu erwarten. In der Schwangerschaft und Stillzeit sowie während der Behandlung mit Medikamenten auf die Einnahme verzichten.

Nährwerte / Zutaten
Nährwertepro 6 HMB 500 Kapseln (1 Tagesportion):
Energie: 12.5kJ / 3.0kcal
Fett: 0.1g
- davon gesättigte Fettsäuren: 0.0g
Kohlenhydrate: 0.1g
- davon Zucker: 0.0g
Eiweiss: 0.4g
Salz: 0.0g
HMB: 3000mg
Aminosäuren-
ZutatenCalcium Beta Hydroxy Beta Methylbutyrat (HMB), Speisegelatine, Fliessmittel (Calciumphosphate, Magnesiumsalze der Speisefettsäuren), Farbstoff (Titandioxid).
Nicht enthaltenAromastoffe, Süssungsmittel, Konservierungsstoffe, Verdickungsmittel, Gluten, Krebstiere, Hartschalenobst, Eier, Fisch, Erdnüsse, Sellerie, Senf, Sesam, Lupine, Weichtiere, Soja, Milch/Laktose, GMO.
Vorteile- 500mg pure HMB pro Kapsel
- wirkungsvolle Verstärkung zu Creatin
- frei von GMO
Mindesthaltbarkeit30.01.2022
Bewertungen
wie einnehmen CB
2 verteilt auf 3 Portionen....also vor dem Training und nach dem Training und am Morgen nach aufstehen?? Richtig so ?? Oder wie soll man sie einnehmen? 2 Kapseln am Morgen, 2 vor Training und nacher auch mit dem Whey uund Creatin??

Etwas genauer beschreiben wär mal gut... :))
--
Guten Tag Caroline

Herzlichen Dank für deine Nachricht, deine Frage und deine Rückmeldung.

An Trainingstagen empfehle ich dir jeweils 2 Kapseln nach dem Aufstehen, 2 Kapseln vor oder nach dem Training und 2 Kapseln vor dem Nachtessen.

An trainingsfreien Tagen empfehle ich dir die Portionen jeweils vor den Mahlzeiten (Frühstück, Mittagessen, Nachtessen) einzunehmen.

Wenn du HMB 500 Kaspeln nach dem Training zu dir nimmst, kannst du es problemlos mit dem Whey Shake und Creatin kombinieren.

Ich hoffe ich konnte dir helfen. Bei weiteren Fragen bin ich gerne für dich da.

Freundliche Grüsse
Felix 05.08.2019
Druckfehler oder doch mit Speisegelatine? Andy
Es steht angeschrieben, dass das Produkt vegetarisch ist, da aber Speisegelatine auf der Zutatenliste steht, ist das etwas irreführend ich wünsche mir dieses Produkt natürlich in Veganer Qualität... Ansonsten bin ich begeistert von den meisten Produkten!
--
Guten Tag Andy

Herzlichen Dank für deine Nachricht und den Hinweis.

Dass das Produkt für Vegetarier geeignet ist, ist nicht korrekt. Derzeit besteht die Kapselhülle noch aus Speisegelatine. Für den Fehler in der Beschreibung entschuldige ich mich. Wir haben den Text bereits angepasst.

Die neue Charge (verfügbar in ca. 6 Monaten) wird mit Cellulose-Kapseln hergestellt und ist für Veganer und Vegetarier geeignet.

Ich hoffe ich konnte dir helfen. Bei weiteren Fragen bin ich gerne für dich da.

Freundliche Grüsse
Felix 02.07.2019
Hbm? Hmb!! XXGOATREICHXX
Funktioniert tadellos. Nur ist auf dem Behälter HBM statt HMB geschrieben.

Hallo XXGOATREICHXX
Danke für Dein Feedback!
Das ist ein sehr peinlicher Etiketten-Fehler unsererseits. Die nächste Charge HMB 500 Kapseln wird korrigierte Etiketten haben.
Herzlichen Dank!
Lee-Sport® Team
04.08.2017

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