L-Glutamin Pulver

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Expensive but worth Michi

Scho biz costly aber top für recovery. Plus Imunsystem wird boosted.
Achtung fo übermässigem Konsum churz nachenand. Es isch halt kei Protein Pulver
G steht für Gönnen

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Guten Tag Michi
Herzlichen Dank für deinen Kommentar.
Es macht uns stolz, dass dir unser L-Glutamin Pulver zusagt und die Einnahme sich positiv auf deine Erholung und dein Immunsystem auswirkt.
Genau, gemäss dem Schweizer Lebensmittelgesetz wird eine maximale Tagesdosis von 10g L-Glutamin empfohlen, um einen übermässigen Konsum zu vermeiden.
Deine Weiterempfehlung schätzen wir sehr, vielen Dank! ;)
Solltest du Fragen oder Wünsche haben, bin ich gerne für dich da.
Lee-Sportliche Grüsse
Patrick 26.03.2024

Leaky Gut Johann

Hallo. Bei Einnahme zwischen den Mahlzeiten reagiert mein Darm mit Druck und Reiz.
Kann ich das L-Glutamin, 4x 2…4Gramm/Tag, auch mit der Mahlzeit zuführen?

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Guten Tag Johann

Herzlichen Dank für deine Kommentare in unserem Onlineshop.

Ja, du kannst L-Glutamin in diesem Fall auch zu den Mahlzeiten einnehmen. Bitte beachte, dass wir gemäss Schweizer Lebensmittelgesetz maximal 10g L-Glutamin pro Tag empfehlen dürfen – mit 4 x 3g würdest du diese Menge überschreiten.

Bei weiteren Fragen oder Wünschen sind wir gerne für dich da.

Raphael 05.11.2023

Sehr gut Katharina

Ich nehme das Pulver (2 Mass=7g) jeden Abend seit zwei Monaten. Es wurde mir von der Ernährungsberatung für die Regenerierung des Darm empfohlen. Das Pulver hat viele Vorteile (Verdauung, Schlaf, Gesundheit). Meine Frage: Wie lange kann ich es nehmen? Ist es unbedenklich auch über mehrere Monate oder sogar Jahre?

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Guten Tag Katharina
Herzlichen Dank für deinen Kommentar.
Es freut uns sehr, dass du mit unserem L-Glutamin Pulver so zufrieden bist.
Du kannst L-Glutamin Pulver problemlos dauerhaft einnehmen, auch über Jahre hinweg. Wir empfehlen allerdings, 1-3 Mal pro Jahr eine 2-3-wöchige Pause zu machen, damit der Körper einen Reset hat.
Solltest du noch Fragen oder Wünsche haben, bin ich gerne für dich da.
Lee-Sportliche Grüsse
Marco 26.08.2023

Sehr empfehlenswert Roberto

Ich nehme es seit rund 2 Jahren jeden Morgen vor den Frühstück mit Magnesium ein. Bisher keine negativen Auswirkungen, im Gegenteil, es hat mir geholfen Corona und Erkältungen schadlos zu überstehen. Ich empfehle es der Familie und allen Kollegen und Bekannten weiter.

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Guten Tag Roberto
Herzlichen Dank für deinen Kommentar.
Es freut uns sehr, dass dir unser L-Glutamin Pulver zusagt und dieses die gewünschte Wirkung erzielt.
Wir schätzen deine langjährige Treue und deine Weiterempfehlungen sehr, vielen Dank!
Bitte schreibe uns auch, wenn du Kritik, Wünsche oder Fragen hast. Gerne sind wir für dich da.
Lee-Sportliche Grüsse
Zaira 03.05.2023

Vertäglichkeit mit ... Roger

Hallo zusammen

Superschnelle Lieferungen. Bewerten kann ich das Produkt jetzt leider noch nicht, aber der Service ist spitze!

Ich habe aber eine Frage: wenn ich morgens MSM 1000 und Selen einnehme, je eine Kapsel, kann ich dann am Abend das L-Glutamin (7g wie empfohlen) vor dem Schlafen gehen nehmen ? Verträgt sich das?

Besten Dank im Voraus für Eure Antwort.

Gruss Roger

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Guten Tag Roger
Herzlichen Dank für deinen Kommentar.
Es freut uns, dass du mit unserer Lieferdauer und unserem Service zufrieden bist!
MSM 1000 Kapseln und Selen Kapseln kannst du problemlos kombinieren. Es gibt keine bekannten Wechselwirkungen zwischen MSM und Selen.
Bitte beachte jedoch, dass Selen Kapseln idealerweise auf leeren Magen und MSM 1000 Kapseln zu einer Mahlzeit eingenommen werden.
L-Glutamin kannst du problemlos, wie von dir beschrieben, vor dem Schlafen gehen einnehmen.
Bei weiteren Fragen oder Wünschen sind wir gerne für dich da.
Lee-Sportliche Grüsse
Yvonne 14.04.2023

Proteinshake / Glutamin Sandor

Guten Tag
Kann ich das Glutaminpulver in meinen Proteinshake am Abend mixen?

Vielen Dank :-)

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Hallo Sandor
Vielen Dank für deine Frage!
L-Glutamin Pulver und Proteinshakes sollten nicht zusammen eingenommen werden. Gefährlich ist das Mischen zwar nicht. Doch dem Körper werden so auf einmal sehr viele Aminosäuren zugeführt. Es ist nicht sicher, ob dann noch alle Aminosäuren gut aufgenommen werden. Deshalb ist es idealer, einen Abstand von mindestens 60 Minuten einzuhalten.
Liebe Grüsse
Sinthia 23.08.2022

Zerfällt das Glutamin nun oder kommt alles an? Stefan

Mir wurde schon öfters gesagt, dass L-Glutamin Pulver nichts bringt und nur das Glutamin in Peptidform nahezu vollständig ankommt bzw. verwertet werden kann. Wie sieht es mit eurem Glutamin aus?

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Guten Tag Stefan
Herzlichen Dank für deine Frage.
Uns sind keine Studien bekannt, die eine höhere Effektivität von L-Glutamin-Peptiden im Vergleich zu reinem L-Glutamin nahelegen. Falls dir Studien vorliegen, kannst du uns diese gerne via [email protected] zusenden.
Die Aussage, dass die Supplementation mit reinem L-Glutamin keinen Effekt hat, ist definitiv nicht korrekt. Die allermeisten erfolgreichen Studien zu L-Glutamin wurden mit reinem L-Glutamin durchgeführt, nicht mit L-Glutamin-Peptiden.
Beste Grüsse
Raphi 08.07.2022

Histaminverträglichkeit? Emanuel Jud

Ist dieses Pulver (da es aus fermentierten Mais besteht) Histaminverträglich?

Vielen Dank

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Guten Tag Emanuel
Herzlichen Dank für deinen Kommentar.
L-Glutamin Pulver 100% Pure kann bei Histaminunverträglichkeit eingenommen werden. Im Endprodukt ist kein Mais und kein Histamin enthalten.
Beste Grüsse
Raphi 28.04.2022

Begeistert! Katrin

Mir wurde L-Glutamin empfohlen, v.a. vor dem Einschlafen, um einen besseren Schlaf zu erwirken und um mein Nervensystem zu beruhigen. Ich bin wirklich begeistert von dem positiven Effekt. Ich kann es auch nur weiterempfehlen. 06.12.2021

Super Produkt Manuela

Super schnelle Lieferung!
Meine 18-jährige Tochter kann wieder durchschlafen und das bereits nach einem Tag der Einnahme des L-Glutamins. Bin nun gespannt auf die Wirkung, da sie einen durchlässigen Darm hat.
Danke! 27.11.2021

freie Form = reduzietes Glutamin Simone

Hallo!
Könnt ihr mir sagen, on „freie Form“ von Glutamin dem „reduzieren Glutathion“ entspricht?
Vielen Dank!
Und by the way: ihr seit super! top Preis-Leistung, innovativ, ehrlich-freundlich und effizient! Danke dafür!! Weiter so.

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Hallo Simone
Herzlichen Dank für deine freundliche Rückmeldung und deine Frage!
L-Glutamin in freier Form und Glutathion sind nicht dasselbe. Damit der Körper selber Glutathion herstellen kann, ist er jedoch auf eine ausreichende L-Glutamin Versorgung angewiesen.
Glutathion ist unseres Wissens in der Schweiz noch nicht als Nahrungsergänzungsmittel zugelassen.
Beste Grüsse
Raphi 18.10.2021

Glutamin und Krebszellen Fredy

Einige Tumorzellen haben einen extrem hohen Glutaminbedarf. Die ansonsten gesunde Aminosäure kann also auch gefährliche Zellen versorgen, wodurch eine Erhöhung der Zufuhr riskant sein kann. Vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln ist es daher ratsam, zunächst die Glutaminwerte zu kontrollieren und eine umfassende körperliche Untersuchung durchführen zu lassen.
Ich rate jedem davon ab das Zeugs ohne einen Mangel einfach so einzuwerfen!

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Lieber Fredy

Vielen Dank für deinen Kommentar.

Meines Wissens wurde der hohe Glutaminbedarf von Krebszellen nur bei älteren Versuchen "in vitro" (= in einem Reagenzglas) beobachtet.

In einer aktuellen Studie aus dem Juli 2020 wurden die Versuche "in vivo" (= in einem lebenden Organismus) durchgeführt. Gabra et al. haben festgestellt, dass in einem lebenden Organismus genau das Gegenteil zutrifft: Die Zufuhr von L-Glutamin hemmt das Krebswachstum.

Zwei Zitate aus der Studie:

(1) "IN VITRO conditioned cancer cells convert glucose to lactate and rely on glutamine to replenish tricarboxylic acid (TCA) cycle intermediates. However, in contrast to previous in vitro results, accumulating evidence from IN VIVO experiments demonstrate that glutamine is not an essential nutritional source to support tumour growth. For instance, in vivo isotopic labelling studies, in lung cancer patients and animal models, indicated minimal utilization of glutamine in the TCA cycle with glucose and lactate identified as the main contributors to TCA intermediates."

(2) "These studies and others support the idea that, under low oxygen levels in the tumour microenvironment, glutamine supplementation may not increase tumour growth IN VIVO."

(Gabra et al., 2020, https://www.nature.com/articles/s41467-020-17181-w)

Bitte korrigiere mich, falls du aktuellere Informationen zu diesem Thema hast.

Eine umfassende körperliche Untersuchung in regelmässigen Abständen ist natürlich trotzdem empfehlenswert - unabhängig von der Einnahme von Supplementen.

Liebe Grüsse
Raphi 23.01.2021

Schlaffoptimierer Bajraktari

Kurz und knapp:
Seit ich Glutamin kurz vor dem Schlaffen nehme so ca.10g,schlaffe ich extrem gut .Ich muss nur 1x aufstehen Nachts und schlaffe gleich wieder ein. Und am morgen bin ich nach 7-8h wieder Top Fit wach.
Zudem unterstützt Glutmin auch den Darm ;-) 07.09.2020

Sehr gut Name

Ich nehme es täglich ein und bin sehr zufrieden damit. Es ist ergiebig und neutral im Geschmack. Manchmal habe ich das Gefühl, es macht etwas dröselig, wie Magnesium. Überhaupt nicht negativ, es entspannt auf eine gute Art. Ich war übrigens noch nie krank, seit ich täglich alle meine NEM's nehme. 16.02.2020

super Qualität Reto

Sehr gute Qualität. Verbessert meine Regeneration enorm. 24.06.2019