Beschreibung
Veganes Citrullin Malat ohne Hilfsstoffe.
Veganes Aminosäurepulver aus L-Citrullin Malat. Die Herstellung durch Fermentation von Glucose garantiert ein 100% veganes Produkt. Gebunden an Malat (Apfelsäure, verestert) wird die nicht proteinogene Aminosäure L-Citrullin gut resorbiert. Das Pulver hat natürlicherweise einen säuerlichen Geschmack. Ohne Süssstoffe, ohne Aromastoffe, ohne Farbstoffe.
L-Citrullin ist eine wichtige Aminosäure.
L-Citrullin ist essenziell für den menschlichen Harnstoffzyklus. Es wird zur Ausscheidung von stickstoffhaltigen Schadstoffen benötigt. Bei erhöhter körperlicher Aktivität fallen mehr Schadstoffe an, deshalb ist der L-Citrullin Bedarf erhöht. Zudem spielt L-Citrullin eine wichtige Rolle bei der L-Arginin Synthese. L-Arginin ist für die Steuerung der Blutgefässe und für die Ausschüttung von Wachstumshormonen wichtig. Vitamin B6 unterstützt den Energiestoffwechsel und trägt zur Verringerung der Ermüdung bei.
Pump-Supplemente: L-Arginin versus Citrullin Malat.
Kraftsportler und Bodybuilder setzen Citrullin Malat vorwiegend als Pre Workout Aminosäure ein. Das Ziel ist ein Pump-Effekt, genau wie beim L-Arginin auch. Doch welches dieser beiden Supplemente verspricht die besseren Resultate?
Optimalerweise wird L-Citrullin mit L-Arginin im Verhältnis 1:2 kombiniert. Durch das L-Citrullin steigt der L-Arginin Spiegel im Körper stärker an und bleibt länger auf einem hohen Niveau. Der Grund: L-Citrullin wird zeitverzögert in L-Arginin umgewandelt. Citrullin Malat ist also nicht besser als L-Arginin, aber eine ideale Ergänzung dazu.
Citrullin als Pre Workout Booster: 1430mg Pulver (3 Messlöffel) in einem Glas Flüssigkeit zubereiten und 30 Minuten vor der Belastung einnehmen. Durch die Kombination mit weiteren Aminosäuren und Stimulanzien (Arginin, Taurin, Koffein) kann die Wirkung auf das nachfolgende Training verbessert werden.
Citrullin nach dem Sport: Bei sportlicher Aktivität fallen im Körper vermehrt Schadstoffe an. Ein Regenerationsshake mit 30g Whey Protein und 3 Messlöffel Citrullin Malat (1430mg Pulver) unterstützt den Körper bei der Ausscheidung von schädlichen Stoffen. Eine Anreicherung von Schadstoffen kann die Regeneration verlangsamen.
Citrullin bei erhöhtem Bedarf: Täglich 1430mg Pulver (3 Messlöffel) mit 250ml Wasser / Fruchtsaft 30 Minuten vor einer Hauptmahlzeit einnehmen.
Nährwerte / Zutaten
| Nährwerte | pro Tagesportion (3 Messlöffel, 1430mg Pulver): Energie: 0.0kJ / 0.0kcal Fett: 0.0g - davon gesättigte Fettsäuren: 0.0g Kohlenhydrate: 0.0g - davon Zucker: 0.0g Eiweiss: 0.0g Salz: 0.0g L-Citrullin Malat: 1430mg - davon L-Citrullin: 1000mg Vitamin B6: 0.9mg / 65%* *NRV = Nährstoffbezugswerte |
|---|---|
| Aminosäuren | L-Citrullin: 1000mg pro Tagesportion |
| Zutaten | L-Citrullin Malat, Vitamin B6. |
| Frei von | Laktose / Milch, Gluten, Soja, Fructose, tierische Bestandteile, Farbstoffe, Aromastoffe, Süssungsmittel, Verdickungsmittel, GMO, Krebstiere, Hartschalenobst, Eier, Fisch, Erdnüsse, Sellerie, Senf, Sesam, Lupine, Weichtiere. |
| Vorteile | - 100% L-Citrullin Malat Pulver - frei von Gluten und GMO - schnelle Resorption - Zutat für einen selbstgemachten Booster - auch bei veganer Ernährungsweise geeignet |
| Mindesthaltbarkeit | 30.09.2025 |
Bewertungen
- Klare Empfehlung Mario
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Ich benutze 8g des L-Citrullin-Malat 30 Minuten vor dem Training und es wirkt wie erwartet. Die Muskeln werden spürbar besser versorgt und der Pump hat ordentlich eingesetzt. Der Geschmack finde ich alles andere als störend, im Gegenteil. Ich trinke es zusammen mit den L-Arginin Base Kapseln und die Säuerlichkeit ist vollkommen in Ordnung.
P/L sind wie bei allen Produkten hier der Hammer, die Lieferung ein Traum.
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Guten Tag Mario
Herzlichen Dank für dein positives Feedback!
Wir freuen uns, dass dir das Produkt zusagt und du mit dem Preis-Leistungs-Verhältnis sowie der Lieferung zufrieden bist!
Liebe Grüsse
Luana 10.08.2022 - Citrullin Geschmack Andy
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Hallo, das Citrullin wirkt gut. Leider kann ich es persönlich nicht mehr trinken. Es ist zu sauer fuer mich. Mit was könnte man es mischen das es trinkbarer wird? Bcaa coca cola habe ich probiert, bringt nichts. Vielen Dank.
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Guten Tag Andy
Vielen Dank für deine Frage.
Fruchtsäfte eignen sich sehr gut für die Zubereitung von Citrullin Malat. Gemischt mit Fruchtsaft fällt die Säure meines Erachtens nur noch geringfügig auf.
Beste Grüsse
Raphi 01.11.2021 - Burn-out Anny
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La citrulline fonctionne très bien pour aider à reprendre des forces suite à un burn-out. J’en suis très contente. C’est également un bon pre workout !
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Merci beaucoup, Anny! 12.10.2021 - Citrullina Gennaro
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Please, could you let me know the l-citrulline and malic acid in your l-citrulline malat powder?
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Dear Gennaro
Many thanks for your question.
We use l-citrulline malate 2:1 powder.
70% of the powder is pure l-citrulline, 30% ist malic acid.
Kind regards
Raphi 21.11.2019 - Gut, aber komische Mengenangabe Benjamin
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Ich verstehe nicht ganz, wieso auf der Dose steht, dass man nur 1000mg (1g) vor dem Training nehmen soll. Diverse Quellen und Studien belegen, dass mind. 3g nötig sind, um eine nennenswerte Wirkung zu erzählen. Das Optimum liegt so zwischen 6 und 10g. Wieso unterscheiden sich hier die Angaben so stark?
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Guten Tag Benjamin
Herzlichen Dank für deinen Kommentar.
Wird sind uns bewusst, dass L-Citrullin oftmals höher dosiert wird.
Als Schweizer Lebensmittelhersteller müssen wir uns jedoch an das Schweizer Lebensmittelgesetz halten. In der Verordnung des EDI über Lebensmittel für Personen mit besonderem Ernährungsbedarf (VLBE) ist festgelegt, dass nicht mehr als 1000mg L-Citrullin pro Tagesdosis empfohlen werden dürfen.
Danke für dein Verständnis.
Freundliche Grüsse
Raphi 13.08.2019 - testen CB
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Hallo ich will es testen, wieviel ist gesetzlich erlaubt? Ich habe noch einen Energy Booster, der schon Citrullin 1000 mg. hat, wenn ich das neutrale Pulver dazu gebe, ist es nicht zuviel?
--
Guten Tag Caroline
Herzlichen Dank für deine Nachricht und deine Frage.
Gesetzlich erlaubt sind 1000mg L-Citrullin pro Tag.
Pre Workout Amino Booster enthält 1000mg Citrullin Malat. Dies entspricht 670mg L-Citrullin. Du könntest also noch 500mg L-Citrullin Malat zusätzlich einnehmen, bis das gesetzliche Limit erreicht ist.
Freundliche Grüsse
Felix
10.07.2019 - Exzellent! Jessica
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In Kombination mit Arginin ist Citrullin (zumindest für mich) das beste Pre Workout Produkt, das ich je ausprobiert habe. Absolut empfehlenswert! 13.12.2018 - Spürbarer Effekt Rocco
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Nehme es jetzt seit einiger Zeit, aber nur direkt vorm Training 3g, halbe Stunde vorher. Nicht täglich. Spürbar weniger Ermüdung, dementsprechend etwas leistungsfähiger, und guter Pump. Teure Booster nicht notwendig, Dose hält ewig. 15.03.2018 - Dosierung schwierig, Wirkung top Melina Witranger
-
Das Pulver wird mit der Zeit wirklich klumpig. Ich bewahre die Dose im Kühlschrank auf, und mache sie immer sofort wieder zu. Dann gehts einigermassen.
Die Wirkung ist wirklich sehr gut! (Ich kombiniere es mit L-Arginin, für meinen Blutdruck)
Und die Dose reicht ewig, daher eine klare Kaufempfehlung. 02.11.2016 - Wirkt definitiv Stefan Weiler
-
Gutes Pre Workout Pulver, extrem günstig und schneller Versand!
Leider wird es schnell klumpig, deshalb bewahre ich es an einem sehr trockenen Ort auf, da geht es einigermassen. Ist aber nicht zu umgehen bei Citrullin Pulver. 08.06.2016
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